中十谭娟
今天开始复习刘老师初十的课程，早上上班开车时听了一遍，晚上下班又听一遍，边听边做笔记。
静心听课效果完全不同。
很多新的收获，每一句话都感觉能赋予我新的启发，和第一次听课6个月前完全不同。那个时候完全不懂，现在经过咨询，经过中级课程，我有了自己的体验和更多对比。
特别是刘老师说的，你如果什么都需要，什么都得不到。
确实，目标的确定太重要，精力有限。刘老师只做专业和家庭。他生活的很幸福。白头发都变黑了。
我对照自己要的东西有点多，工作，孩子，身体,学习，家庭，等等，还有一些事情准备去做，需要取舍。目前学习、锻炼，孩子是需要重点去做的。
学习里面，刘老师的课是需要每天花时间去反复体会的，有一段时间自己的分享有点应付，课也没有回炉。守着金山去要饭。不能做这种傻事。今天的课让我看到刘老师的课是金山，需要反复挖掘。听了课，复习了，画了图，扎扎实实花了3个小时。才对得起这么好的课程，才没有忘记自己的初心。
回家看孩子，关注正向不知不觉就能量起来了。五个关注，正向，解决，例外，现在和未来，一小步。深深在脑子里了。
持续我的焦点学习，培养我的焦点思维。
图片发自简书App
