学着控制情绪

“凡事不要着急,慢慢来,着急容易上火,上火容易生病!”我们都喜欢这样劝慰别人,也懂得这些道理,可事情真发生在自己身上时,还是会乱了方寸!

这几天,感觉自己的生活、工作一团乱麻,千头万绪,怎么都理不清!

前几天,丫头在学校打电话告诉我,在去上学的路上包掉了,包里全是书和复习资料。我一听急了,东西掉了小事,可全是孩子的学习资料,怕耽误了孩子学习!

我立即把这情况转发了几个群,相信众人拾柴火焰高,希望拾到者看到信息着能及时归还,可最终还是没能找到!

这几天忽冷忽热的天气,我有点感冒咳嗽,为丫头丢包这事,我大概也着急了点,口腔溃疡又复发,牙龈肿痛,整个人都十分难受!

可急也于事无补,最后还是网上四处搜索为孩子买了书和资料!

每月到月底这几天,要排下个月的生产计划,理材料,报材料,对计划…所以工作特别忙!

销售部的两个人前几天闹点小情绪,一些内部矛盾,所以计划迟迟到不了我的手!

直到前天下班时,他们才把下月的要贸计划送到我们部门,那就意味着我必须要晚上加班才能尽快完成工作!

我本来就上火了,牙龈痛得浑身难受,头也疼得厉害。看到那一堆计划,顿时就来气了,却不敢对别人发脾气,只能一个人默默的生闷气!

我带着情绪工作,心情莫名的难受,时不时的自言自语的抱怨几句,晚饭也没有心情吃,同事给我讲话,我也只是敷衍的回答了几句…

忙到下班,还有一堆的事情没做完!

正好丫头打来电话叫我给她带外卖回家吃,我一肚子的火正愁没地方发泄,对着电话就吼道:“你不会自己叫吗,冰箱里什么都有,垃圾食品有那么好吃吗?…”

我像放鞭炮一样噼里啪啦讲了一堆,我听到丫头在电话那头也大声吼到:“不买就算了,你发什么火?”

隔着屏幕我听到丫头啪的挂断了电话!那一刻,我眼泪一下子出来了,悔恨、无助、交织着…

车子行驶在路上,我流着泪,视线模糊了,我只得慢慢的靠边停车,趴在方向盘上无助的哭了一场…

有时,眼泪也是一种洗涤,可以让人清醒!

哭了一场,我感觉轻松多了!

我这到底是怎么了,我为什么要对着丫头发火?发火有用吗?工作也并没有因为我发火就有人帮我完成了,还得自己加班去解决!

发火什么也解决不了,一切都无济于事!

想到这里,我马上擦干眼泪,整理好情绪,下车去店里给丫头买了一份外卖!

回到家里,不知道丫头是忘记了先前的不愉快,还是故意装着什么也没有发生过,她笑着接过外卖,甜甜的说了句:“谢谢妈妈!”

我感叹道,我的心胸连丫头都不如!

我摸摸她的头,笑着说:“趁热快吃吧!”

郁闷了一天,除了收获了坏心情,什么都没有改变,生活还得继续,工作还得自己慢慢去完成!

既然如此,我还不如让自己一直有个好心情!

往后,学着控制脾气吧,发脾气也是一种无能的表现!

文/37 度女人随笔

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