1感恩:
感恩今早上顺利准时到达三台山庄参加学习。
感恩今天一天赵老师的辛苦付出。
感恩林姐为大家今天的主持付出。
感恩今天几位家人贡献自己的生命故事，让我们学习觉悟。
感恩萌妹子给我们家庭成员带的毛茸茸的卡通袜子。
感恩茗那老师下午分享的九宫格，正准备做产品单页与展架图片，正好可以现学现用。
感恩几位室友伙伴们课后结伴同行回住处又一起用餐。
2转念:
在课堂，很羡慕夫妻同修的家人们，我在想，我们何时才能夫妻同修？到现在都还不敢说学习的事。转念，每家的情况不同，背景不同，需要一个影响的过程。起码我已经出发在路上了，另一半也一定指日可待。
3忏悔:
我应该尊重父母的命运，总觉得他们那个年代的人都受苦了，总觉得他们应该享享福。可是，爸爸的离开成了我今生最大的遗憾……只恨自己太没用了，没有提前让他享享福。
