又到了一年一度立FLAG的时间了
2020年立的FLAG都实现了嘛？
2021年的你又有什么计划呢？
打开小程序，提醒我2021年已经过去了50多天，时间过得可真快！
生活中好像立下的flag就特别容易倒下。小到早睡早起，大到事业与未来，比如：
我要坚持学英语，每天背20个英语单词！
我要早睡早起，拒绝熬夜，每天都元气满满！
我要努力运动减肥，争取变成一个瘦子！
我要坚持敷面膜，年轻五岁！
我要每天买十张彩票，然后一夜暴富！
我要集齐五福，抽到花呗免还的名额！
不知道从什么时候开始，在朋友圈晒出自己的flag变成了过年一到必要的“程序”，新的一年要变瘦、变美、要暴富。跟风设立的flag会造成“虚假繁荣”的现象，大大减低了成功率。
在立flag的前三天，斗志满满，大喊我一定能完成。但实际是，我要做什么来着？我的计划是什么来着？我今天要完成什么？我上半年没完成，但是下半年一定可以，就这样一拖再拖，年复一年。
其实总结了下，要做到就要按照以下几点会更容易执行！
1、立扛得动的flag
“我先定一个小目标，一年赚一个亿”这样的“豪言壮语”对于普通人来说未免太不现实。目标过于遥远与沉重，难免在追赶的过程中担负太多，给自己带来没必要的压力。比起“一年赚一亿”这样的大目标，不如从每天学习一项技能，多增加点知识，提高核心竞争力，更加脚踏实地。
2、明确量化
何为明确量化？即把大的目标拆就成一个个小的可阶段性完成的目标。就拿减肥举例，要减重20斤，很多人立下的flag是一周或者一个月减重5斤或者10斤，所以明确量化的“量”要具体可执行。
3、拒绝来都来了
其实就是拖延症，克服拖延症！当惰性很大又有强迫症的时候，尽量什么都别想直接开始，要写文件直接打开电脑新建文档；要锻炼直接换衣服出门；要读书直接拿书翻开。虽然只是个开始已成功一大半了。
4、利用外界的力量督促自己
在自觉性不高的情况下，采取“公开处刑”是一个很好的办法。大的方向有了，可执行的小目标也有了，就差坚持执行了。不如邀请小伙伴们一起来围观，定时打卡朋友圈或者与朋友互相监督，长此以往成为一种习惯。此处要@小仙女清清 来监督。
5、适当的进行自我奖励
当目标取得一定成果或者阶段性胜利的时候，适当的奖励自己是可以更好的完成目标，更重要的是给自己一个继续奋斗的好心情。当然，奖励可以很具体，比如减了目标的斤数，奖励自己新的衣服，新的衣服给人的愉悦感又会激励自身的减重的思想。
立下一个不容易倒的flag后，更需要的，是你将其付诸实践时的持之以恒的决心。新的一年里，祝愿大家都能善待自己种下的每一面flag，2021不再做咸鱼，要克服懒惰提高执行力，完成目标升职加薪！
