on run {input, parameters}
display notification "元气满满，加油！^_^ " with title "开始工作吧！" sound name "japan_crosswalk"
delay 2400 # 40 分钟
display notification "喝杯咖啡，眺望一下远处" with title "休息一下" sound name "japan_crosswalk"
delay 1140 # 19 分钟
display notification "准备进入状态吧！ o(^▽^)o " with title "休息结束啦！" sound name "japan_crosswalk"
delay 60 # 1 分钟
return input
end run
实用工具 ---> 运行 AppleScript
实用工具 ---> 循环
截屏2020-03-2317.01.05.png
截屏2020-03-2320.53.55.png
截屏2020-03-2320.54.56.png
截屏2020-03-2320.55.25.png
