每天感觉最轻松的时刻是完成双日更后的心情。
但我会经常伴有间歇性的拖延抗拒症，这不，吃完饭刷剧忘了点评。
想起来就赶紧去点评，知道错了就改。今天不同于以往，我没有带任何负面情绪，随便点了几篇文章，都引起了我内心的共鸣。每篇文章的深情滋润着干涸的内心，我变得贪婪了。感觉和大家离得很近，是的，很近，因为内心的爱也在丰盈。
能和这一群有正能量的人成为朋友我很荣幸，每一次主动链接必有收获。
有很多的冲动开始冒出来：给班级里的每位战友写封信，因为每个人都有亮点，我们相遇就是相互学习，相互成就的，应该珍惜这种深深的友情；对于演讲，不知道自己说什么，就去点评战友的音频，这是一种很好的学习方式；模仿老师教过的方法，录成音频，相信熟能生巧；学习过的好的方法找来类似主题的书来领读；珍惜朋友给的福利，每天的知识分享学起来，和群友互动起来；和跑步有十年的阿姨做朋友……
需要尝试的很多，勇敢的迈出脚下的这一步，个人形象也可以得到改变，还可以找到自己想要的气质。曾经在冥想中看到自己气质的精致，被深深的感动，终于知道自己未来长什么样了。
在低潮时，觉得改变是件很难的事，但是一旦启程，就没有那么难了，我很忍不住要跟你分享我成长的点滴。
昨天，一回到两天没有呆过的家，看到凌乱的样子，一下就没有了精气神，颓废了几个小时，最后决定先讲卫生，发现自己很久没有照顾家里的整洁了。认认真真的擦了桌子拖了地，家里就焕然一新，能量立刻改变了。一个小小的改变，心境也变了。
对于自己的拖延症，只有继续保持觉察心，相信很快可以走出这片禁锢的沼泽地。
