没想到自己坚持看书，断断续续的也有小半年了。自己的变化还真的是不小。
首先就是戒掉了玩游戏的爱好。以前没事的时候，总是喜欢叫上几个朋友打几把游戏，等自己再放下手机的时候，一天就过去了。
这样的日子不得不说很痛快。因为玩游戏，立马就可以得到娱乐的反馈，使人沉浸在其中。但是当一天都在玩游戏，等到不玩的时候总是感觉很空虚。
我知道，自己被游戏劫持了。
这样的日子既舒服又痛苦。玩游戏很舒服，但是总会有停下来的时候，就会很痛苦。玩了很长一段时间后，觉得自己不能这样下去，这不是我在玩游戏，是游戏在玩我。
我决定将游戏删除。但这就像是戒毒一样，总会在别人的唆使下复发。
看着别人愉快的打游戏，总是想上去看几眼。在收到别人的邀请后，总想着去玩一玩。刚开始还是可以坚持，但是日积月累的诱惑总有失守的一天。
我又愉快的下载游戏，开始玩了起来。于是日子从想着玩游戏，变成了要不要戒掉游戏。日子还在继续，游戏也在继续，焦虑的情绪确实在逐渐增长。
这样下去，是要废掉的节奏啊。
于是乎，开始想着看书了，肉体和心灵总有个在前进的路上不是。翻开了一本本书，看过了很多的文字，知道了自己的无知后，又开始纠结了——完全记不住啊！
看过一段时间的书，发现人的大脑总是有限的记住一些东西，很多的知识就像是篮筐里的水一样漏掉了。这样看下去，就感觉像是在浪费时间：因为总是会忘记，之前看书的过程就是在浪费时间。
我又开始焦虑了，我是要继续的看书呢？还是将这些时间用到别的地方呢？
“我们的时间是有限的，我不想浪费它们。”
当这个念头出现的时候，我真的自己愣了一下。因为以前玩游戏的时候，从不会觉得时间是浪费了。看了一段的时间书后，感觉自己知识如此的浅，时间如此的珍贵，我不能浪费我的时间。
在看书之后的第一个观念就形成了——时间是宝贵的，我们不能去浪费。这么看来看书，是有收获的，我的思想在逐渐的改变，现在的我一点都不想浪费自己的时间在游戏上。
但看书会忘记的情况，还是存在的。是我看书的效率比较低，还是看书就是这样的？
怀着纠结的心情，又看了一段时间的书，不经意间看到了答案——输出。
是的，输出。人就像是一个带孔的瓶子，知识在慢慢的流淌出去。输出知识就像是将要流淌出去的知识，强行的装回来，将快要忘记的知识，又回顾了一遍，甚至做到将好多的知识串联起来。
输出是学习效果的强力增效剂。
看过这样一个故事，一个农民老汉自己打字不识，但是教出了两个上大学的孩子。别人问这个老汉：“你是怎么教的？”
老汉说他也不知道，就是觉得为孩子交学费就孩子一个人学习有点浪费。就让孩子每天学习完回来，将一天学习的知识都和他说说，自己也学学。两个孩子都是这样做的，发现他们学习的兴趣很高，学习的也很扎实。
让孩子说出一天学习的内容，就是一种输出。用看、听、写这样的学习方式，学习效果只有20%左右。这就意味着你会忘记绝大部份你学的知识。但是你运用知识，甚至将知识教给他人，这样的学子方式，学习效果至少是50%。
这也是大名鼎鼎的费曼学习法。
费曼学习法，就是输出式学习法，这也是世界公认的最有效的学习方法。在你学习的时候，就要想着如果你要将这个知识教给别人，你会怎么讲？
你需要梳理知识，建立连接，构建知识的金字塔，然后主动的进行查缺补漏，丰富自己的知识树。当积累到一定量的时候，你就很轻松的将这个知识教给别人，这也是你真正的将知识掌握的时候。
输出，就需要你进行这些活动。你需要用自己的话，将你的观点表达清楚，要考虑别人是否能听懂你的话，你就必须梳理知识，构建体系，简化语言，完成输出。
输出的方法有很多，可以写作，可以拍视频，可以和别人讨论。但是我觉得成本最低的就是写作。一把桌子一张椅子，一支笔，一个本子，你的大脑就需要飞快的运作起来。
学习，就是需要输出。在输出中思考，将自己的思考化作看得见的文字，即是对自己的总结，他人看到对他人也是一种帮助。
百利无一害，何乐而不为。
希望你尽早的开始输出式学习。
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