“10分钟，学会成为演说高手。”
“饮食秘诀，让我2个月内狂瘦30斤”
“25岁资产500W，36个小项目让你月入10W”。
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随手翻开手机，到处都在告诉你如何更成功，更美丽，更有钱，这是一个信息的时代，似乎我们拥有无限的资源和机会。
据说一旦你站在风口上，连猪 能飞上天，那这风口在哪？风口不是时时都有的，你能不能找个那个会到达那个合适的地方？能不能在自己青春容颜未老之前找到一个可以相守的人？能不能在30岁之前事业有成，赚钱多多？.....。
这都需要机会。所以好多人害怕错过机会这件事情，害怕赶不上什么事情，总是显得格外慌张。时间有限，精力有限，怎么办？躲不过的中年危机，还要能被某商店促销：40岁的老年人，免费领取鸡蛋。在慌张中你是不是想拿鸡蛋砸店家老板一脸？
于是各种让你抓住机会实现成功的方法应运而生，大家的注意力被各种成功案例占据着，试图通过努力达到自己的目标。如果你非常努力，还是没有达到目标，怎么办？这种可能更让人慌张。
1、你不相信自己，你相信我吗？
“刘姐，梦沙龙目前报名就2人”
“妈妈，数学有太多题不懂。怎么办？”
“哎，你的文案，需要更符合市场。下切，下切！”
.......凌晨5：30，我躲进阳台，拉上玻璃门，双手抱臂，斜靠在墙角，孤寂地向窗外看去，天未亮，一切都似乎模糊得看不清。
每天早上的练声，感恩日记，地铁上听微课。白天认真上班，中午抽空给人家解梦，下班去瑜珈馆练上一小时。
晚上看书，给先生做按摩心理疗法，过问孩子的学习，每个月有心理成长团体的读书会，每周要学习普通话课程，几乎每周末都要进修身心灵的课程.....
末了，上床睡觉还要用美国老师库皮尼教的意念法给自己孵梦，常常半夜还要起来记梦。
可是，你发现练声还是会碰嗓咳嗽，配音时调值还是不够标准，写文章老遇到卡点，站在讲台上还是会因为紧张而前胸后缩，后肩紧耸，.......
更烦的是，孩子的学习一地鸡毛，怎么办？沙龙招不到人，开不开？文案不符合市场，怎么写？......你便对自己的学习有着深深的失望。
如果努力仍实现不了自己目标，怎么办？看着二美老师布置的作业主题，我心里直发慌。
“ 难道我做错了吗？哪里出了问题？”我问自己，“我是在做无用功吗？梦是小众化的东西，为什么我非要去学？父母的聚焦都在孩子的学习上，你要讲什么儿童性教育，你有病吗？”越是问自己我觉得头疼。
突然听到一个声音：“你相信我吗？你真的相信我吗？”顿时泪如雨下，这个声音是如此熟悉。我曾从激励大师尼克胡哲故事里看到过这句话，这个天生没有四肢，只有左侧臀部位置 有一个带着两个脚趾头的小“脚 ”的他，因身体残疾，饱受嘲笑和欺侮。
后来，他向上帝发问：“你为什么没有给我一个健全的身体？”。并一直寻找答案，直到有一天，他得到了这个答案：“你相信我吗？”得到这个答案的他开始尝试新的人生道路，也为此付出艰辛的代价。学会刷牙、写字，游泳，冲浪 ....而成为世界著名的演说家。
那么这个答案对于我意味着什么？如果没有实现目标，那你就不学习吗？不成长吗？有什么东西可以是被保障的，我想除了有一天我们会死亡这件事，没有什么是有绝对保障的，如果这样，那是不是什么都不用做呢？
2、过去已过，未来已来，怎么办？
“妈妈，如果我在初一就好好学习，就不会这样了，我好后悔啊！”女儿小文懊恼不已。
“你确定吗？”我反问她，我邀请她去想像一下如果乘坐时光机器，回到过去，她真的能好好学习数学吗？
她回答不确定，坦承还是会因为初一时间多，初三学习累，不如趁现在有时间多放松一下。
没有孩子不知道，好好学习，天天向上，父母把所有学习的可能性，方法给到孩子，但孩子要体验什么，那真的是她的决定。可是作为父母也要兜底。
如果我尽全力支持了孩子，但孩子还是没有达到我想要的那个结果，我还爱她吗？我把自己问得发慌，好希望她顺利地活在社会主流价值体系里，考上好的高中，读上好的大学，找个好的工作，嫁个好的人家.......。
如果没有如愿，那怎么办呢？答案是我还爱她，真的爱她。
既然这样，我可以做点什么？
于是根据孩子的需求，我咬咬牙请了家庭教师，“不知道请了结果如何？”虽然偶尔有那么个念头。
当你发现当孩子面对上门老师的辅导，她没有了和同学上课，因听不懂又怕没面子，而不好意思在同龄人面前承认自己不懂的担心；
当你被老师耐心，自动延长时间为孩子辅导的奉献精神打动时；
当孩子因为被辅导，把当下的数学题弄懂，而脸上露出自信的微笑时;
当孩子一下子好像觉醒了，大半夜还是哼哧哼哧的整理学习笔记时.......。
生命意义并不在于你成为什么，或做成什么，重要的是你努力地拼过、努力地去活过，通过这个过程 ，你才能体验到你生命的意义和价值 。这是一种感受而不是一种物品。你不去做是体会不到的。
过去已过，未来已来，因为那个你努力的当下，就是你在体验活着的意义。
3、你喜欢的就值得努力，懂吗？
梦工作坊的第三天，我们为远洋而到的，美国心理学博士86岁的库老过生日，大家人手一份的品尝着用纸碟盛着的蛋糕，吃完后随手就把纸碟扔到垃圾堆里。
为库老课程作翻译的心理学博士宝蕊，默默地弯下腰，把垃圾桶里被丢的乱七八遭的纸碟捡起来，一个个摞整齐，然后再放回垃圾桶，顿时塞得满当的垃圾桶立刻又多出了很多空间。
站在宝蕊身后的我被深深的触动了，当我模仿宝蕊这样做时，她边赞许的笑，边分享垃圾分类是环保的开始。并开玩笑地说我们现在所用的生存环境都是从子孙那里租来用的。
在她身体力行的同时，地球上好些人，在乱扔垃圾，用一次筷子......可是那又怎样，她在做的过程里，就是在实现她的初心，让这个地球变得更洁净，更环保的目标。
我喜欢梦，在最开始学习释梦时，为了让我有更多的机会实践，贪睡的理工男先生好几次都是迷糊地从床上爬起来，记下自己的梦，饶有兴趣的听我分析。
我研究儿童性教育，一次乘坐出租车去机场，司机抱怨自己的妻子用牙签刺一岁儿子的手，就因为孩子摸自己的小鸡鸡。我安慰并告诉他如何去做，他松了一口气，迫不及待打电话给妻子：“我跟你说，我遇到一个专家，她说......”。
我学习按摩心理疗法后，我把它当做礼物送我的同事，他们体验后都感动不已，反馈用这种方式表达爱，他们很喜欢。
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原来我选择学习的每个当下都是如此美好，只是因为急于实现那个结果，常常有来不及的感觉，很是慌张，吃饭的时候想着工作，工作的时候想着下班，下班的时候想着休息，休息的时候想着工作......。
这种慌张，让我们想把那个努力的过程当成实现目标的跳板和手段，我们急于解决问题急于速成，反而导致新的问题，焦虑、抑郁，我们不愿意给自己成长的时间。
爱迪生在发明电灯时，为了寻找适合做灯丝的金属，曾进行了100次试验，前99次都失败，只有第一百次的时候，才发现了钨。对于这件事情，爱迪生自己也说过一句很经典的话：与其说我失败了99次，倒不如说我成功地发现了99种不适合做灯丝的材料。
任何生命的生长的过程，如花儿绽放，什么品种的花不重要，开到什么程度不重要，即使它开得最美 ，最旺盛，它最终的结局还是死亡，但生的过程 ，努力绽放的过程 ，才是这个生命最本真的意义和价值所在。
正是因为爱迪生，享受自己的每一次的探索，不求速成，将自己宝贵的注意力用在当下，我才能在明亮的灯光下，不慌张完成此文。
请放下比较，告别焦虑，匮乏，每天早上都微笑着醒来，让自己嘴角带着笔意，迈出家门脚踩在大地上，感觉双脚是如此坚实有力，感觉前头有万丈光芒的照耀，沿途看到随风摇曳的花草树木是如此的绿，偶尔微风拂而也吸嗅到其中淡淡的花香，抬头看到天空如此蓝，白云如此的轻柔，与自己擦肩而过的人们也得那么的可爱亲切 。
让自己每天内心里都涌动着无限的热情，生发出无限的力量感，去做自己想做的事，美好的目标，也需要一个美好的过程 ，即便目标未实现，但过程的美好你体验过了，也不亏啊！
