贺变丽 焦点解决初级10期 洛阳嵩县 坚持分享第62天 2018--08--12
这两天约练(第27、28次)遇到的都是年轻老师，和年轻老师在一块约练能感受到她们积极向上的人生态度及对未来美好生活的憧憬，我也仿佛回到了曾经年轻的美好时光。年轻老师读书多，见识广，很有思想，作为观察员，我感触颇深：
1. 失意时可以用书拯救自己，读书能找到解开人生疑惑的钥匙。
2. 学会在学习中放松自己，学习是为了更好地生活，不要逼自己太急，慢慢地走。
3. 如果自己想要的东西很多，要学会从主到次排序，看自己最想要的是什么？从最想要的开始去做，相信自己会慢慢地拥有，也不会因此而焦虑。
4. 父母的话会起到催眠作用，做父母的如果希望孩子更好，就不要说“如果你学习不好……，如果你考不上学……，如果你找不到工作……，如果你找不到对象……” ，对父母来说是想激励孩子，但对孩子来说，这是你对他们的恶毒诅咒，他们会很烦、会更无力，会停止努力，甚至产生恐惧感。父母应该说“如果你学习好了……，如果你考上了大学……，如果你找到了工作……，如果你找到了对象……” 让孩子多想象这些美好愿景，会增加他们学习的动力、生活的热情，人会变得积极向上，因为未来有美好的生活在向他们招手。
5. 找孩子的痛点指责，对孩子打击是非常大的，会增强他的挫败感，让孩子更自卑， 经常受打击的孩子安全感很低。要多和孩子谈他的成功经验，增强他的自信。
6. 学会幽默地和孩子们沟通，幽默是生活的调味品，生活也会因此而更加精彩。
7. 学习或工作不敢拼命，一定要注意身体，身体好了，你才有更多的精力去学习和工作，学习和工作是为了让自己更好地生活，累了学会强制休息。
8. 你感觉现实中的自己配不上理想中的自己，是因为你有鸿鹄之志，想让自己更好。
9. 几天不看书就感觉自己很肤浅，只有不断学习才感到充实。
10. 活在当下，享受学习带来的快乐，享受当下的状态。
11. 学会放下功利心，真正活出自己、去做真实的自己。不要在意别人怎么说，让自己快乐就好。
12. 学会接纳自己的不完美。
13. 比较好的书《对财富说是》、《遇到未知的自己》、《少有人走的路》、《心的重建》。
