人生只有一件事儿读书笔记

作业day166 | 8 月 6 日

写在前面:完成比完美更重要。 每天的作业,全部回答完,叫完美。 每天的作业,回答一个,叫完成。 所以,你每天抽 10 分钟时间,完成一个问题,就是在践行「完成比完美更重要」这句话。 每天踏出一步,每天就会进步一点。 只要你在思考,你就是在进步。 这样一年下来,你必然会变成一个更好的自己。 持续的力量,比任何间歇性的突击冲刺,要大的多。 持续行动,持续最重要,要做到日日不断之功。 加油哇~ ———————————

接受自己

问题1:你觉得接受自己这件事,容易做到吗?为什么?

很难,我们成长的过程中有太多的束缚、枷锁、期待等等,很难面对和接受真实的自己。我的接受自己,从“认怂”开始,接纳自己、诚实面对自己很多事情做不到,很多事情无能为力。反而是认怂之后,环境和关系都友好了。

问题2:一个人不接受自己,会有什么影响?

会装,怕被人看到短板,自己和别人都会很难受。

问题3:你身边有不接受自己的人吗?举个例子。

有的,某个领导,对自己苛刻,所以也会对别人更加苛刻。

问题4:你是否能接受自己的一切?

目前还好,一切不至于。

问题5:你是否讨厌、或者看不惯别人身上的某些缺点,认真思考一下,自己身上是否也有这些缺点,只是自己没有觉察到?

完全相反。

问题6:你是否愿意从此刻开始,接受自己的一切,准备从哪一点开始?

完不成作业或者冲孩子发火也没什么,不必要过度自责,明天尽力做就好了。

生活需要“空”和“闲”

问题7:你的生活中,“空”和“闲”多吗?你觉得这个重要吗?

不多,很重要,修心是要有空有闲有心情时效果更好。

君君臣臣,才能幸福

问题8:你在生活、工作中,是否也遇到过和书中类似的场景?你能得到什么启发?

遇到过,有一次和孩子到电影院了,结果领导来电话要去处理一个紧急事件,不得不带孩子一起去单位加班,孩子生气了很久。

启发是要在很多事情之前做预案,想到各种可能性,并教育孩子遇到不如意的时候怎么认识和处理这些不如意的事情和结果。

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李笑来老师说:要勇于做那些需要做很久才能获得收益的事情。因为所有需要做很久才可能获得收益的事情,都有同样的属性,那就是很久之后,但凡有收益那收益就会一定很大,并且还会不断扩大。 持续行动第 166 天,加油哇~ 可以看看自己写的持续行动的意义: https://t.zsxq.com/6euB2r7 还可以看看我发的挣脱惯性的视频:https://t.zsxq.com/beqVJII

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