临近岁末，一年之中悠闲和期待的日子在不知不觉中已经是来到了。加上最近一些大环境的影响，人会变得越来越放松，散漫、拖沓、沉迷游戏、疏于学习的症状是开始在一个人的身上体现出来。
在某一天的清晨从床上起来，感觉前几天的时间都是虚度了，做了很多事情，又什么事情都没有做，已经是不能想像到自己最近一段时间的成果了。
原来想让一个人废掉，简单的办法就是温水煮青蛙。越是舒适的环境，没有了竞争的压力，没有了工作的压力，人就开始沉沦于自己的现状，止步于前。
在探索自己问题的时候，能以引发人思考的地方还是不少的，核心的本质寻找到，能够高效的让人看清楚如何去解决问题。
从个人成长的长期性来看，就是在当下没有相关的目标，不知道想要什么，想要成为什么样子的人，未来过什么样子的生活。漫无目的，消遣娱乐就是最好的选择，加上娱乐视屏会让人不断的上瘾，又更加的沮丧，形成了一个恶性的循环。
没有良好的自制力也是让人变糟糕的一个很大的因素。很多时候，其实是有很好的选择，能有一个好的开头，如果能坚持下去必将会有收获。就像明明知道健身、读书好，实际上在实践中往往就是三天打鱼两天晒网，没有很好的自控力就是最大的问题。
其实如果能意识到问题的所在，有决心去做一些的改变，未尝不是一种进步。
认知觉醒
当处于泥潭的时候，往往感觉不到自己是处于什么样的危险之中的。这是人的认知能力还没有完全上来，想要能够清醒的认知世界，重要的还是通过学习和模仿提升自己的认知能力。
合理计划
其实在实际中，计划并不是没有，只是不合理，影响了执行的进度。所以，在开始做事情之前，首席那就是要根据自己对事情的判断，以能力为基线做能够够的着的计划。
简单来说，就以读书习惯培养为例子，今年计划是要阅读50本书，每周读一本书。实际，在执行中，效果根本达不到，没有良好的阅读习惯，总是在看几页以后就放弃了。
而合理的计划，则是先寻找一些喜欢的书籍，保证没有都看上几个章节，培养好阅读习惯，做好阅读笔记和感悟，然后在做阶段性的突破，如此循环提升，能感受到计划带来的复利效果是不一样的。
时间、精力的分配
人生活每天的本质就是时间管理、精力管理。在同样的时间中，不同的人能做的事情是截然不同的，创造出价值千差万别，这就是时间管理的力量。
将每天需要做的重要的事情优先的时间和精力充沛的时候去完成，效率高。比如依据个人的作息习惯，寻找到属于自己的高效时间点，在这个点上合理的利用好，能感受到的快乐实在是不少的。
感觉困顿的时候，就做一些不需要的大脑思考的工作，感觉很累的时候不妨休息几分钟，精力充沛的时候，多看看书、思考问题、完成创作。也还可以利用番茄钟工作法、tolist清单计划等去辅助提升每一天的生活质量。
过好有产出的每一天
以结果为导向的每一天过的都将会很精彩。有计划没有产出的日子就是一种很随便的感觉，并不能够按时输出对应的成果，内心的思考是反正这个今天做不完明天继续做，就是一拖再拖了。
转换思考、做事的方向，以结果为导向，所有的计划执行都将会围绕着最终想要达成的结果进行着，高效且快速。
最后，明白一个道理就是想要变得不一样，就是需要行动，需要坚持，从小事情的改变做起，看到不一样的自己。
