理论明白被信任和自己信任自己是一体两面，但实践的真实体验才真正明白自我的怀疑，渴望被信任的感觉，我连自己都怀疑，何况信任其他人？我不笃定，不笃定这个，不笃定那个想法，这个行为，于是畏首畏尾，说话隐隐藏藏，这个胆，那个敢，不是因为我缺乏勇敢，而是我怀疑自己，不相信自己，不能确定为这样做可以吗？这些感觉让我想到了什么事情，想到妈妈说，你洗澡太勤不好，说我洗衣服不会用洗衣机，总之被她挑毛病，于是我也开始挑毛病，觉得我似乎干一件事情，做一件事情，都是毛病，不敢做，不能确定是否正确，不敢说，怕说不好了，引发一顿爆发。亲爱的宝贝，你做的都挺对的，未来错的事情，但是当下来说都没有错，过去对未来的意义是借鉴。大脑的脑回路似乎有点感觉，在变化。瑶问我，单位的上下班时间，我有些紧张，害怕说错了引发不良反应，比如被评价不按时上下班了，就她最轻松了，之后的蝴蝶效应。这些感觉让我想到了尹瑞蕊。一个在我上班初期给我带来很大创伤的人。还有董什么，还有李仲。我还记得我被欺负的发了烧，躺在宿舍里，很难过，被排挤被欺负被指责被欺压。其实具体发生什么事情，记不得了，就像和爸爸妈妈的很多事情，但是当时的感觉我却记得，同事的不友好，不是帮助，他们很自私，就像这次胡处这次事件，我今天给他提了这件事，他难道不应该给我说一下不让我的理由吗？我想到以他的性格，他一般是不拒绝人的，好脾气的，难道不需要给我解释一下吗？但是我会想是不是我是多么的无足轻重，连个解释都没有？连通知一下也不，觉得不被尊重，是的。我想给胡处说，你让我去，给我说，那不用我去了，也不给我说一声，这给我感觉，就是不拿我当回事，不尊重我。可是又有一个声音说，凭什么把你当回事，你那么low！刚刚有个姑娘边走边唱歌，我很生气，她凭什么可以唱歌！这是单位！她怎么那么高兴！这些话说出来都好多了！刚刚想象了一下和胡处说，觉得他没把我当回事这段话，我想象那个画面的时候，我想哭，我会忍不住哭。我觉得我在这个世界太不被当回事了！无论谁都不把我当回事。我很难过。爸爸妈妈，姐姐，豆豆，老公，公婆，胡老师都有不把我当回事的时候，单位的同事和领导更是了。比如曹倩和张医生。我是真的差劲到没人当回事吗？于是我产生了自我怀疑。刚刚永芳陪我健身，她提醒我要晾干汗了再洗澡，我心里暖暖的，我都想哭了。谢谢你。可是我没有勇气说。我心里太多包袱了。似乎没有人这么关心我，提醒我汗干了再洗，要不然会着凉。似乎没有人这么温暖的温和的对待我。谢谢你永芳。
看到我的需要被信任和自我怀疑
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