一日三餐

早麦片*2 鸡蛋*2 红豆薏米粉橘子*1

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10:50 五个桂圆

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中午香蕉牛奶麦片*4 哈密瓜

好快又一盒麦片被我干掉了

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13:30 十个桂圆一块哈密瓜和中午吃的差不多大小

下午全家大杯拿铁哎～说好的轻断食呢？？算了反正第二杯半价

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晚十个桂圆

上午心情真的是一点都不好看见什么都烦难道是大姨妈要来了可是这都30天了还毫无动静！然后就想着要吃芋圆好让自己心情好一点果然胖人啊活该你胖做什么都想着吃，一不留神就会放纵自己！

下午听说我又要带人在图书馆差点没哭出来。感觉情绪有点崩溃，本来打算什么都不吃的回来吃了十个桂圆果然减肥也要心情好才可以。

三十天了，坚持的过程还是挺难的，吃了一个雪媚娘，一个蛋糕，不过没有放肆吃。半个月的时候吃了炸鸡，糯米鸡还有芋圆烧仙草，总体来说还是可以的。九月只剩了两天了，画一个不怎么圆满的句号吧，十月继续加油！

既然忍了就坚持到成功为止！

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减肥日记第30天