天气炎热,中午不想吃饭,于是打一个三江油茶。先把各种辅料加工好备用(花生米,阴米,小菜等),然后热锅放油,待油温升高以后放干茶叶爆炒,期间要用茶瓢不断的轻轻捶打茶叶,炒到茶叶变成金黄色即可。加入水大火烧开,然后文火煮办个小时即可。烧出来的油茶水呈咖啡色,入口微苦涩,喝下以后有回甘,具有情热下火,祛除湿气的功效。打油茶是广西桂北地区侗,瑶,苗族等民族的特色小吃,是招待贵宾的必备菜肴。
打油茶
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