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早上情绪爆发出来，内心涌动委屈、悲伤、难过、痛苦~
我看见了，也愿意全面接纳和臣服。
很多时候，他人并不能完全理解你，因为只有自己经历这一切，而那一切的感受只有自己知道。
我愿意为这一切的发生负百分之百的责任，我愿意接纳和臣服！我知道这都是在我内外！
我也不要求自己一直处于高昂亢奋的状态，一切的状态都是好状态，都棒棒哒。
那所有的委屈，那所有的难过，孤独感，我都清理！
我觉察自己的起心动念，
我觉察自己的言语和行为，
我愿意刻意练习，
当我把自己做好了，
上天自会护佑！
感恩所有的人，
以各种方式来提醒我，
我表达感恩，
谢谢你，我爱你。
