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为了有一个高效的人生。首先将我们所有的事情分成了。四个象限，然后再根据紧急重要确定每一个象限所需做的事情，这里的一个方法就是个人管理四步骤。
1、首先确认我们的角色。我们人生不同阶段有不同角色，比如父母的角色，孩子的角色，爱人的角色，员工的角色等等，因为这些角色就要求我们要完成相应的工作和事情。我们做的任何工作都是基于我们是一个什么样的角色，比如说陪伴父母，是因为我们是孩子，教育陪伴孩子，是因为我们是父母的角色，所以从角色出发确定我们该做把的事情，和需要承担的工作和任务。有助于找到目标。
2.选择目标。根据我们角色确定我们的目标，目标的选择，需要我们从长远到近期，层层分解，我们希望达到的状态和结果是什么，然后将取得结果的路径和方式规划好。按照目标分为长远目标和短期目标，紧急目标和不紧急目标，按照时间管理四象限进行分类。
3.安排进度，将每一项目确定安排具体的起止时间和完成时间，可以利用甘特图的方式做成推进表。这样就会明确每一天的工作内容和进度，实时掌控。
4，每日调整。有时会发生一些突发事件。但先将突发事件按照四象限的原则划分，他是在哪一个象限，然后根据象限的位置决定处理的方式，自己处理，还是授权其他人处理货，暂缓处理等。
A1:
个人管理用在工作的管理上，比如我现在创业
1、角色确认。根据自己的swot分析，做自我角色的定位。我是一个企业管理和个人成长培训师，那么就决定了我的工作是企业做咨询和给人员做培训。
2.选择目标。什么样的目标结果可以来完成我这个角色的任务，比如要完成培训师这个角色，我需要开发课程。那么根据这个写下几个备选课程的名称，市场调研确定最终的课程，然后进再进行查找资料以及制作课件课程的打磨。
3.安排进度，目标确认好以后再进行确定目标儿课程的进度，制作成甘特表，需要什么样的支持？需要去哪里找材料？需要看哪几本书先做一个规划。
4，最后在每日进行调整，每天根据实际情况和是否有突发事件，在不偏离大方向的前提下，进行及时调整。
A2:
现在疫情期间，每天在家陪伴孩子，需要与孩子一起做个人管理。
1.角色认知：首先是母亲的角色，其次，因为学校延迟开学，所以还承担学习促进者的角色。
2.选择目标：因为这样的角色，设定几个目标，一是高效陪伴孩子，与孩子设定一些亲子游戏，比如蒙脸抓人，共同阅读，科学实验。二是学习促进，与孩子一起制定学习计划，线上学习。
3，进度安排。在家期间的学习内容进行设定目标，制定每天的时间进度表。有工作，有学习，有娱乐的这样。
7.每天再根据情况进行调整，保证每天完成任务。
