阅读及笔记时间：2017年2月，4日，约2小时；
阅读书本：《思维的秘诀》；作者：【德】托尔斯丹·哈维纳（译：纪永滨）；2014年10月第1版；陕西出版传媒集团，陕西人民出版社；P1-201页;
阅读目标：有哪些方法可以影响我们？如何不受他人影响？
阅读方法：影像阅读、快速阅读
整书笔记及感想：
阅读1.5小时，笔0.5小时。
介绍说作者托尔斯丹·哈维纳是德国最负盛名的心灵魔术师。通读全书我觉得作者在领会“他人影响”一途很有心得，他是用一种分享的方式在给读者解密。主要的影响他人方式包括有：心理暗示、催眠、潜移默化、心理学原则、表情等。
在本书中重点讲的是如何通过情感协调来影响他人，催眠术是什么如何影响他人的，还有就是对罗伯特·B·西奥迪尼《影响力》中讲的六条原则进行解读。
就我自己的阅读体验来说，“情感协调”这一部分写得最吸引人一些：在整个交流过程中，我们其实只是把部分时间用于谈话内容，手势、面部表情和言外之意，它们远远比内容更重要，它们决定了我们言语的意义和效果（即在交际层面，关系层面大于内容层面）。仔细观察别人的举动，并使自己的行为与别人的保持一致，包括身体姿态与手势；说话的音高与语速；气息；言外之意等。然后不露声色地模仿对方（视镜效果），以期让对方感到行为一致性的亲切感，逐渐地缩小与对方的距离，然后，过渡到引领对方。整过过程简单来说就是先同步，后引领。这过程中有一个很好的的技巧就是让对方谈谈他自己的情况可以瞬间拉近距离。
而催眠这部分则帮助我了解了神秘的催眠原理，其实就是心理暗示。催眠的顺利实施首先需要受术者相信催眠师有催眠能力，当受术者听从催眠师的指令一步步照做时，就非常容易进入催眠状态。如果心术不正者使用催眠术，很有可能被诱惑犯罪。
另外，四个真相（四个视角）帮助我学习从不同角度看问题：客观事实（专注于事物之间的差异）、主观事实（心理的主观感受，萝卜青菜各有所爱）、象征性的事实（梦或梦想、愿景等）、整体事实（没有界限的事物、事实）。读这部分内容的思考是：当我们需要去达成目标的时候，可以立刻转换视角至象征性的事实，即展望未来的愿景能帮助我们实现目标。而当我们处于烦恼时，我们虽然不能改变世界，却可以立即转换视角改变自己对世界的看法从而获得快乐。
