刚刚从家里带饭来店面 看到店里挺乱的我老公靠在椅子上打游戏 瞬间愤怒起来 觉得自己真是倒霉遇到这样的老公 什么都没有 钱没钱还超级懒 东西还到处放到处扔 真是倒霉透了 每天收拾得累死了 突然特别愤怒了 要气死自己那种 但是我愤怒有用吗 可能他还会和我大吵一顿 然后又不说话很久 然后还是继续什么都不干 还继续到处扔垃圾 然后还会更认真的和我对着干 我为什么总聚焦他的不好 就不能看在他好的地方包容他的缺点吗 我为什么要经常这么愤怒 抱怨 有用吗？
觉察
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