健身杂谈|榜样的力量

我虽是个90后,但对明星不感兴趣,可就最近无意中关注了一个公众号,从此便喜欢她了。

她就是贰小姐朱丹。

我知道贰小姐是一个书控,想向榜样学习,所以现在我跟朋友说:以后不知道送我什么礼物就送我书吧。

昨天,贰小姐又写了一篇随笔叫《关于健身锻炼的大实话》,看完我果断决定去办张健身卡,不是盲目的跟随,而是她对健康的追求,打动了我。那是一种对生命的追求,对生的渴望。


她说:说到健身,说到好体型。上天就是不公平。有人天生一副瘦皮囊,稍微一用力就肌肉一条条。很多不是锻炼的多用力,而是本身就没皮脂,于是就剩肌肉。而有人,天生就有脂肪堆积,堆的还都是好地方。自打出道,就被传怀孕,这肉堆了几年这传言就传了几年,可是要消掉谈何容易,天天摸着一用力,挤出满满一个大褶,可明明锁骨瘦的都能放下水。

其实对于这点我还真的感同身受,因为我自己明明很瘦,却长着一张肉嘟嘟的脸,所以别人第一次看见我,都会认为我很胖,这就是硬伤。


可是她知道:先天不利,后天努力。因此买了很多很多健身课来逼迫自己努力。健身是她的生活态度,她喜欢健身,喜欢偶尔跟身体的较劲,激发它的潜能。

最后她说:

工作已经把我们快逼疯,别的事,就take it easy

By the way,忘记说,写这些傲娇文字的是身高170厘米,体重偏瘦型女子。

如果你不是,对不起,不许偷懒,多跑30分钟。

努力努力再努力,冲啊…


看完,是不是跟我一样也会激起去健身的想法,她给我们塑造的是一种生活态度,我们也知道最可怕的事:是比你优秀百倍千倍的人都还在努力。

让我们一起

别吃胖,别吃胖,别吃胖


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