酷暑里，我最喜欢的运动就是游泳了。
黄沐暄妈妈带着我和黄沐暄来到了李宁体育公园。这里好大呀，晚上人们沿着外边转一圈将近一个小时，它里面有许多个运动馆，比如游泳的，打羽毛球的……就算是烈日炎炎的夏天也十分热闹。
我们换好了泳衣，我看见了那清澈的水，恨不得立马跳进去，但黄妈说1米6的水池必须要有一个人看着我。我跳下了水，开始游泳。我已经好久没有练习了，望着那些游泳高手一口气就能游一个来回，心里十分羡慕。我就又开始游了，黄妈，也是李教练看了我的动作说：“你的动作不太标准你腿蹬完收回来的时候要伸直，手摆完之后要放到腰两边，换气不是用力把头仰上来，它会跟着你摆完手之后水把你压下去，头也就自然的跟着上来了。”我照着李教练说的去做，果然轻松了许多。
学游泳的小朋友个个都很积极，都希望自己能更上一层楼，那可能就是想努力的我们吧！我没想到游水会有这么多窍门。黄妈看见我学的那么快，而且有了不小的进步，也很高兴。
在这炎热的暑假里游泳是最好的降温方法，每次跳进水里的那一刻我就能把所有的烦恼全部忘掉。
真是半天美好的游泳时光啊！
辅导老师：褚玉荣
龙川小学四（3）班 孟君茹
