＃【早读有你】社团
早读打卡:第一天
早读者:Cherry樱桃妈妈
所读书目:《在远远的背后带领》
笔记输出:作者自序部分
P.E.T（Parent Effective Training ，即父母效能训练）所传递的精神是一致性沟通，它不越界，不评判，负责任，无伤害，一致性和自我调整
作者通过践行P.E.T，分享了她的心得和体会：看似是父母在带领和养育孩子，实际上是孩子在引领父母的成长。这样的关系就好像哈里.帕尔默和萨古鲁说的真正的代理是在远远的背后带领！
P.E.T主要包含四部分内容：倾听、表达、应对冲突、和关系建设
1.倾听：当孩子被某事所困扰，或有高涨的情绪时，也就是处在问题区时，父母要做的就是倾听。
2.表达：在人与人之间的沟通时要表达“我信息”，表达出不会伤害对方，反而让对方有机会学会了解和感知他人的情感世界，使彼此的关系更深入，甚至有可能帮助对方成长的信息
3.应对冲突：这部分非常的重要，在关系中我们如何应对无法避免的必然会产生的两种冲突，需求冲突和价值冲突
冲突并不是都是破坏性的，冲突也具备建设性的一面
当亲子之间出现冲突时，父母和孩子一起找出双方都能接受的解决问题的办法。看到彼此的需求是什么，用尊重孩子和父母需求的方式来解决冲突，而不只是让父母牺牲自己的需求。P.E.T不提倡家庭里任何一方有所牺牲
4.关系建设：生活中在大家相安无事或无人遭受情绪困扰时，通过关系技巧的使用，时间管理，以及环境调整，来促进彼此的关系
书中金句：
P.E.T.父母效能训练的奇妙与卓越之处，在于突破以往的习惯，引领父母进入沟通的本质：没有对错的评判，只有事实的陈述和真实感受的流淌。我们之间没有好与不好，只有相同或者不同
退至孩子的身后给孩子空间与自由，同时保有连接和支持这就是最好的带领
纪伯伦说，孩子的灵魂属于明天，属于我们做梦也无法到达的明天
当我们站在远远的背后，就不会想要操控孩子而是尊重和允许孩子成为自己；就能纵观孩子所处时空的全貌，真正看见孩子；
当我们站在远远的背后，就不是带领而是跟随！
愿我们都能高高山头立，也能深深海底行，活出所知所学，利己也利他。
你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这世界，却非因你而来。他们在你身旁，却并不属于你
——纪伯伦
