原创 红尘闲云 闲云醉语
根据红尘闲云5月8日直播内容整理
有朋友问：睡觉用什么姿势最好？我认为最好的睡觉姿势就是仰卧，全身放松。
我有一次睡觉时手压在心脏部位，第二天醒来心脏严重受损。我年轻的时候睡觉喜欢右卧，睡着以后会有点累。现在我喜欢仰卧，全放松，手不要压在身体上。实际上什么动作都可以，放松就好。
有人睡觉喜欢蜷成团，打个不恰当的比方，身体像毛毛虫蜷起来一样。这是相当放松的睡法，一定要能量特别圆融的人，就像在妈妈肚子里一样，才可以特别放松。你可以把自己想象成毛毛虫，做到真正的放松。在我们最放松的时候是最弱最没有抵抗力的。
大多数人活在世上多有不安全感，最有安全感的人才会用这种睡法。我们整个人蜷着的时候，后背是掌控不到的，我们害怕的时候往往是把后背贴在墙上。如果不是特别圆融的人，喜欢蜷起来睡的人有可能是有假的安全感，这个假的安全感可能是阴虚给你的，如果你觉得自己不像以往那么旺，不要蜷起来睡。如果是睡到半夜身体蜷起来了，问题不大。
不要在睡觉中丢能量
注意：夫妻两个人睡觉的时候，一般是能量更强的抱着弱一点的。为什么一般是男人从后面抱着女人？因为男人的阳性能量还是更强一点。如果丈夫不在家，妻子一定要盖很暖和的被子，让自己暖暖的。
我从去年的夏天开始才不用电热毯，去年之前，三伏天里我也要用电热毯，为什么？生病，身体寒是一方面；另一方面，如果身体凉了，我睡着的时候，能量会被大量地“盗抢”。如果我们夜里睡觉丢能量，接下来几天情绪就会受影响。所以我们气息要稳、细胞要灵动、非物质生命要圆融。
想起小时候，我跟哥哥穿不暖，冬天我们都没有棉衣，我有时候冻得直打冷战，我哥哥当时说了一句话，这句话让他在我心目中立刻高大了起来，他说：“越冷越要舒展。”我当时也想，不能抖成这样。
奇怪，当我们挺胸昂头的时候，寒冷都不能浸入身体内部了。我现在才明白，人心力越强大、非物质生命越圆融，寒冷只会被隔离在我们身体的表层。
编辑：银尘
红尘闲云语录：
每个生灵在落地的那一刻起，每一思、每一念、每一言、每一行、每一舍、每一得都在为自己铺路，路铺到哪里，去处就在哪里。所以，每个人都有他应有的去处。
凡所有相皆属虚妄；凡所有执皆属自伤；凡所有贪皆为自残；凡所有恶皆为自亡。凡所有善皆不举善；凡所有慧皆不张扬；凡所有道皆归脚下；凡所有法皆归自然。
醉在尘世的边缘
醒于午夜的风口
醉醒之间
已是几度春秋
干杯，醉。
