周日晚上6:00，青岛市社会福利院3楼，圆桌围着一群人，里面有20个人左右，一边吃着瓜子水果，一边开心的谈论着，一会儿做游戏，一会唱歌，好热闹。他们在干什么呢？原来，他们是在进行新阳光加二届自我成长训练营的结营仪式。
说起来新阳光第2届自我成长训练营，我感触颇多。因为参加过第一届训练营的带领，所以对第2届成长训练营涌现出来的好的一面印象特别深刻。
最深刻的有四点：
1这届学员特别的积极。
在第一届训练营的时候，为了督促大家积极的写作业，训练营的老师想出了一套督促同学们写作业的办法，评出来一、二、三等奖，分别进行奖励。
这届训练营在第一天的时候，就已经让老师们把这个担心完全打消了。第一天，几乎每名同学都交了作业，回复作业的老师忙了个不亦乐乎。而且在做作业的过程当中，很多学员敞开心扉，把自己的问题暴露出来，老师们一一回复。这个过程增强了老师和学员之间的情感链接，学员们表示，每天都特别期盼老师的回复，通过老师的回复，自己收获很多。
2 李克富老师的音频，成为本次训练营的亮点。
每天早上7:00，李朔老师准时把李克富老师的音频发到群里，别看每天只有短短的十几分钟，里面可都是浓缩了李老师的知识精华。有的学员每天反复听李老师的音频好几遍，有疑问再在网上的带领群里请教老师，对某些知识点的理解就更加深刻了。
3，作业的布置都是老师们精心设计出来的。
在每周之前，老师们都会把这个周要带领的文章通读好几遍，然后根据学员的需求提出来问题，并要求学员们在生活当中实践，学员们根据这些问题来做作业。并在晚上带领时间内进行解答，这样使整个的学习更有针对性。
4 涌现出了一批有能力、有爱心的学员
群里学员的心理学基础不同，有的学员已经学习了好几年心理学，想要借着这个机会再一次融进这个圈子里，提高一下；有的学员想要借着训练营学习亲子相处技巧；有的学员想要改善夫妻关系。在老师带领时间之外，群里有能力的同学带动心理学小白，形成了一种你帮我带、你追我赶的学习氛围。
班长继红老师每天都会把老师带领时间内与学员的互动用文字统计出来，发到群内与大家分享。这是一个耗时耗力的工作，但她还是乐此不疲做着。张开丽老师，来自淄博，为了与大家见上一面，她特地从淄博赶到青岛，训练营结营仪式结束之后，又匆匆坐火车赶回到淄博，这份学习的热情让人感动。还有一位学员，成功地把老公拉进了这个学习圈，老公陪她一起来参加聚会，我们真的是羡慕嫉妒不恨呀。
在训练营的最后，李克富老师出场了。李老师一出场，整个场面都安静下来，要知道李老师讲的可都是精华呀。
在此简单的列举几点，馋馋大家：
1 师傅领进门，修行在个人。
入门重要还是修行重要呢？当然是入门重要。完成了0～1质的转变，剩下的就是量的转变了。
入门后，要做到两点：突破视觉障碍，突破听觉障碍。不要太相信自己的眼睛。就像是上面的那幅图一样，遮住中间的线，上下的颜色就是一样的。也不要太相信别人的语言，每个人讲出来的，都是她自己看到的、想到的，带有太多的主观性。
突破视觉屏障，突破语言屏障首先是要不听别人说什么，要听一个人怎么说。
师傅领进门之后，不是知道自己应该怎么做，而是知道自己不应该做什么。最起码做一个对别人无害的人。
2 自我认知的四个层次。
无知。用李老师的原话是：傻子是不知道自己傻的。待在高楼里的人，是永远不知道高楼的整体结构的。只有跳出来，才能突破自我的限制。
自知。当你开始自己知道自己的时候，也就开始迈入到觉知的水平了。
觉知：无时无刻用心理学思维思考。命是弱者的借口，运是强者的谦词。当一个人觉知层次低的时候，认命；觉知高了，命运相随。
习惯。一切的行为，始于自知，终于习惯。
心理学的三个坑：
1直觉思维。
人不能靠经验活着，经验大大限制一个人。太阳东升西落，就是我们总结出的经验，而这，其实是错的。
2自我为中心思维。如果站在客厅看客厅，你会看到什么？事实证明，你看到的大多是平面的360度，却忘了看上面的天花板。但你觉得你看全面了，因为你以自我为中心了。
3机械思维。以为孩子很努力，明天就好，恰恰是你的机械思维。心理学的理解是这样的：今天好，说明昨天好，今天的幸福，照亮了昨天的苦难。
心理学的四大公理：
1基因决定了心理学的初始条件。
孟母三迁，不是孟子的母亲多么重要，而是孟子这个人身上首先有优良的基因。
2 大脑为我们的心理提供了生理学的约束。
大脑中的错觉，都是不可改变的。
3心理具有扭曲现实的能力。
讲课好不好，由你决定，同一件事，不同的人感受不同。
4 。社会是心理的最终归属。
心理学不相信量变到质变，而相信突变。一个人一旦学会了骑自行车，就不会忘。思维一旦转过来弯，就犹如梦中人醒来。你给一个在做梦的人讲道理，对方是听不进去的，你的任务或许是负责是把对方叫醒。
李老师着重强调：心理重体验。水是凉的，喝了才知道；辣椒是辣的，吃了才知道。
最后是紧张的问答时间。学员们都仅仅抓住这难得的时间来提问，李老师认真、耐心地给予解答。我们的思维紧跟着李老师，生怕拉下一句话，那种感觉，无法用言语表达。
怎么样，是不是特别羡慕我们呀。第三期自我成长训练营6月底马上要开营了，快来加入我们吧。
