中锋行笔是书法中一个非常重要的概念和法则。许多学养深厚的书法家如沈尹默、白蕉等人，尤其强调中锋的重要性。如沈尹默说“笔笔中锋”，白蕉说“中锋是书法中的宪法”等等。
那么到底什么是书法中的中锋呢？中锋的概念大概是从明代兴起的。祝枝山因写字看不清，被攻击写的是偏锋，然后就有了正锋、中锋的说法。
这时代的发展，人们对中锋赋予了越多越越来越多的内涵。在沈尹默那里，中锋是在点画中行，笔锋垂直于纸面。
后来人们对中锋的理解又多了两点。概括起来就是立锋杀纸，还有一点就是在运笔过程中，笔锋并非完全垂直于纸面的。他在运行中不免会有倾侧，一直等到笔锋结束之时，可以垂直于纸面。也有人说是要笔锋所在的横截面垂直于纸面。苏东坡有一句话说的很好，说笔锋结束的时候上下端如引绳。
不管立锋，它的目的还是为了增强笔力。这正如卫夫人所说的，尽一身之力而送之。“锥画沙”的理论说的也正是如此。第一笔锋垂直于纸面才能更有力量，第二笔锋垂直于纸面顶纸而行，才会显得更有力度，而这才是中锋的真正含义吧！
