2020-02-01 第一次约练（观察员）

做为观察员的第一次约练，若不是加入挑战计划，可能还不会开始，虽然有内动力，很多时候还是需要借助外力逼自己一把。设置很重要。

咨询师M老师能很好地切入并寻找当事人在乎的点，以及纠结的地方。然后重新回顾思考，如果重新选择，可以怎样做。帮助当事人厘清自己的需要以及重新认识自己与事件的关系。

不打断，不预设，适时回应和赞美真的很重要。

焦点约谈并没有看到太多焦点的问句，这是功力。

做为观察员需要看到更多的脉络和细节，并反 思与回馈。

如果我做为咨询师，我可以怎样做，可以借鉴的地方是什么？