周六终于去练瑜伽了
早上送完女儿上书法课，就如约去了奈斯瑜伽。
第一眼感觉真的很不错，可能是我没见过多大世面吧，感觉布置的还听温馨，各种事情都考虑的周到
更衣室（洗澡间）、换鞋区、休息区、还有银耳粥、茶水
每件瑜伽室里面都布置了各不相同的器械，参观并咨询一番之后，最后选择了小班（正位瑜伽）
体验了一节课，浑身都舒展了。腰疼确实是好了很多，这两天都没有怎么疼了，只是屁股和肩膀有点点疼，昨天也没有时间就没有去练习了
下课让老师帮忙做了下身体评估，说是我的骨盆前移，不正。是长期跷二郎腿和坐姿不正造成的，通过正位瑜伽还是可以改善、恢复的。
嗯，还是很期待。练完50次课，希望身材能有所改善，虽然不胖，但是因为骨盆不正的原因，导致髋骨很宽，穿衣也不好看。
加油吧，亲爱的自己！说了几年的瑜伽，今年终于启动了
有时候真的做事不能太犹豫，犹豫着犹豫着就直接放弃了，先去做了再说。能有什么最坏的结果呢？
改变从点滴开始，每日俱进，静待花开！
