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  • 瑜伽囧时刻:站立下轮往回爬,他摸到了老师的脚!

    一些国内阿汤练习者对印度阿汤总院怀有敬畏之心,这本是件好事,但那种敬畏甚至让人产生一种敬而远之的感觉,这未免有点远离事实的真相。 在Clyde的...

  • 老师辅助等同于服务学生?练瑜伽,这种心态不该有!

    阿汤授权老师在教室会辅助学生做体式,但他们的辅助不是服务学生,而是为了给学生一个练习的方向。 我记得李东峻老师有一次提到,练习阿汤,我们要寻求自...

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  • 现代社会的洪流中,传统瑜伽的“守旧”会被吞噬吗?

    写这样一篇文章,我有点杞人忧天了,首先,我跟掌门人家非亲非故,传承阿汤不是我的使命;其次,我不是授权老师,把阿汤原汁原味地传下去也不是我的本分。...

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  • 练瑜伽三年,在一呼一吸间,与自己和解!

    编者荐语: 国庆期间,Lucy老师会在10月2日、5日和8日安排3节公益课,在上海的练习者,可以联系老师报名。以下是Lucy老师的学生分享的属于...

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  • 即使资深瑜伽练习者做老师,也需经历挫折必修课!

    在一次直播中,玉轩老师提到,她一直觉得自己是一位好学生,无论自己的老师是谁,她作为学生都是合格的,因为她很认真、很听话、很规矩,也会在练习中付出...

  • 缺席练习不必愧疚,很多事情比瑜伽练习更重要!

    阿汤一哥Eddie Stern本来就像阿汤圈的神话,去年他官宣不再练习和教授阿汤之后,更是在阿汤圈激起千层浪。 有意思的是,Clyde在规律练习...

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  • 阿斯汤加瑜伽四序列练习者表示,活力序列太考验耐心和毅力了!

    Connie是一位有点特别的阿汤练习者和阿汤老师,她已经练到了四序列,只是这一路上的练习,她没有经历过被传统阿汤老师一个、一个给体式的过程。 她...

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  • 练瑜伽,原来被卡住的体式,是一个大礼包!

    轮式应该会卡住大多数阿汤练习者吧!被卡期间,小叶子姐姐没有沮丧,反而更有斗志,还顺便发现了一些“小秘密”。希望她的分享,能给被轮式暂时卡住的各位...

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  • 圆梦时刻!见到瑜伽大师,就像小粉丝追星成功!

    玉轩老师从第一次踏入mysore教室,就认定了这套练习,而听说过Mysore那个神奇的地方之后,便心生向往,开始筹备印度之行。 两年之后,她如愿...

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