我对在青城山的阿汤集会有点期待，怎奈我只能待5天，只有一天是口令课。幸运的是，第一天喊口令的是Ethan老师。据说，老师们是抽签决定由谁带口令课...

阿汤授权老师有很多种类型，大部分老师都有尝试社交媒体，但是在社交媒体上大放异彩，既会分享干货，又能有效触达练习者的老师莫过于Boonchu老师了...

参加过阿斯汤伽成都（ACD）Yan老师的工作坊，并且跟随Yan老师上过4-5年线上课之后，罗涵老师决定搬到成都，开启新生活。 这样，他不仅能在老...

Ethan老师被大家称为阿汤圈的精灵王子，他确实是实至名归。他的身材超好，肩膀很宽，整个人是一种细长的线条，做体式轻盈又好看。 众所周知，他一直...

尽快拿完一序列的体式，快速进入到二序列是很多阿汤练习者的目标，但在Boonchu老师眼中，一序列包含了很多细节，很难有人能把一序列整个序列做得很...

青城山的阿汤活动，练习者不仅能一起练习，感受七位阿汤授权老师的辅助与调整，还有机会听老师讲他们练习阿汤，以及与掌门人的故事。 玉轩老师是最后一位...

编者荐语： 虽然我没有作者练习的感受，但是不会妨碍我转载下面的文章。我始终觉得，阿汤练习中的感受，才是每位练习者独一无二的收获，只有说出来，才能...

4月份，在青城山的阿汤活动上，Jessie第一次见到Lucy老师。前几天的练习中，她没有被Lucy老师辅助过，对她的初印象来自于老师在茶话会上的...

在外人看来，做瑜伽体式就是凹造型。对于那些高难体式，比如手倒立、深度后弯等，看起来跟做杂技无甚差别。 可是，瑜伽练习者心里清楚，根据《瑜伽经》里...