阿汤授权老师在教室会辅助学生做体式，但他们的辅助不是服务学生，而是为了给学生一个练习的方向。 我记得李东峻老师有一次提到，练习阿汤，我们要寻求自己的突破。我猜这是他的教学理念...
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老师辅助等同于服务学生？练瑜伽，这种心态不该有！
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现代社会的洪流中，传统瑜伽的“守旧”会被吞噬吗？
写这样一篇文章，我有点杞人忧天了，首先，我跟掌门人家非亲非故，传承阿汤不是我的使命；其次，我不是授权老师，把阿汤原汁原味地传下去也不是我的本分。 可是，作为一名热爱阿汤的练习...
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练瑜伽三年，在一呼一吸间，与自己和解！
编者荐语： 国庆期间，Lucy老师会在10月2日、5日和8日安排3节公益课，在上海的练习者，可以联系老师报名。以下是Lucy老师的学生分享的属于她的阿汤故事，跟大家共勉！ 以...
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缺席练习不必愧疚，很多事情比瑜伽练习更重要！
阿汤一哥Eddie Stern本来就像阿汤圈的神话，去年他官宣不再练习和教授阿汤之后，更是在阿汤圈激起千层浪。 有意思的是，Clyde在规律练习阿汤两年后，跟Eddie老师有...
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阿斯汤加瑜伽四序列练习者表示，活力序列太考验耐心和毅力了！
Connie是一位有点特别的阿汤练习者和阿汤老师，她已经练到了四序列，只是这一路上的练习，她没有经历过被传统阿汤老师一个、一个给体式的过程。 她经营一家瑜伽教室，会邀请不同流...
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练瑜伽，原来被卡住的体式，是一个大礼包！
轮式应该会卡住大多数阿汤练习者吧！被卡期间，小叶子姐姐没有沮丧，反而更有斗志，还顺便发现了一些“小秘密”。希望她的分享，能给被轮式暂时卡住的各位，一些启示与鼓励！加油！ 最近...
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圆梦时刻！见到瑜伽大师，就像小粉丝追星成功！
玉轩老师从第一次踏入mysore教室，就认定了这套练习，而听说过Mysore那个神奇的地方之后，便心生向往，开始筹备印度之行。 两年之后，她如愿踏上了印度的国土，给她冲击最强...
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瑜伽练习永远不要追赶任何一个体式！
编者荐语： 正如陈维老师所言，我相信阿汤一序列有很好的疗愈效果，但我想亲眼见证，最好的办法就是征集50岁以上的阿汤练习者，期待大家跟我讲你们的阿汤故事。然后，我会想办法在有需...
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在mysore教室练瑜伽，有一种岁月静好的满足感！
以下是小叶子姐姐此前分几次发来的练习感受，虽然有点碎片化，但是很真实，相信阿汤练习者多少都会有共鸣。请各位享受跟小叶子姐姐穿越时空的阿汤对话吧！ 上周六又被李老师push了一...