第89篇-反思

成年人最需要的是健康、自律、理智和坚持

前天晚上因清理资料，整到凌晨4点，身体和眼睛无数次发出休息信号，可我坚持着涂眼膏应付，结果就是昨天一天特别累，做事效率明显下降。内心直乎得不偿失。

自我反思对于健康的重视度不够。自我的自控有待加强，这里的自控指在事情的轻重缓急上的自控。

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