今天参与了两个聚会，今天说了好多话，今天结一善缘，今天我用很棒的方式吃了一顿早餐，今天我看清亲人是如何影响着我。
今天我积极主动的面对一切，今天我终于敞开心扉，投入着生活了一天。改变真好！
以往的日子里，我错过了太多太多改变的机会，因为我囚禁了自己的心❤，我迷茫，我无措，我孤独，我不快乐，我被伤害，我无助，我渴望成长但无法成长。
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现在我想对自己说：改变多容易啊！
一个好想法+一个正确行动=一次有效落实 → 带来一次体验 →一个成长 → 一次改变。
重复好想法加正确行动，就会收获越来越多的改变。
改变的速度和程度，取决于有效行动的密度。
改变就在现在，我要什么，我能做什么，我想好的、做对的，改变就出现了。一个奇迹就被我创造出来了。
奇迹无大小，对我而言，新发生的都是我的奇迹，刷新发生的频率，就会出现大奇迹。
就是量变到质变。
足够的低质量练习，会提升为高质量，我可以记录每次落实的感受和结果，观察我是怎样从难到易的。
天下无难事，只怕有心人。
有心人到底做了什么？无心必然无知愚昧。
对，我要做个有心人。
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今天就到这里，明天再写。
我是正在坚持记录自我蜕变之路的小草，这是第5篇日志。真正的喜悦必出现在成长进步的点点滴滴里。
