生活本来就不容易，如果心态再不好点，那生活犹如黑暗的深渊，永不见光明，不是自我折磨，就是折磨他人。
我认为好心态，不是喝点心灵鸡汤，或者励志的资源就能获得。也不是理性或者感性就能拥有。要么就是完全顿悟的人，要么就是凡夫俗子。既然我们不是顿悟之人，那么就是凡夫了。凡夫本就有各种欲望和渴求，这些就带来了苦与甜。
我认为，真正的好心态，是需要跟心态去相处，是去觉察，是需要刻意训练的。那有没有更加卓越快速有效的方法呢？我相信是有的，而且已经遇到。
比如，美国加州大学由两位天才般的男人理查·班德勒和约翰·格林德所创立的NLP神经语言程序学，在完形治疗的基础上，结合艾瑞克森催眠疗法和萨提亚家庭疗法所形成的一门高端心理学。就非常的实用，简单快速有效。
而且疗愈自己也快，还能帮到他人破除信念系统，得以更新。以下就是我学习NLP后运用其中的技术，融合了卓越父母的知识，帮到一位卓越父母的同学，从无助的世界里走出来了。
哈哈，不得不说，感觉自己比过去的功力要大了很多。当然，效果的好和坏，一方面取决于疗愈他人的功底，另一方面，也取决于当事人的信任和渴求改变。
学习后最大的乐趣就在这里。助人助己，是一个人生命底层最根本的美好元素。
去年12月学完第一阶段，就建立了一个NLP微信学习群，信任我以及自己渴望成长、改变的朋友，跟我链接上了。
看到她们在忙碌的工作之余，还会抽时间去学习，我很欣慰。在此，我很真诚的说：我非常赞赏和喜欢她们。她们都是努力、用心工作和生活的女性。她们会拥有更多快乐的体验。我为她们的意识和觉察而感到荣幸。因为，我看到的不仅是她们独立的生命体，而是跟她们一起的身边人，都会跟着受益。
看到她们坚持的学习，对自己心态的帮助，在工作上的运用，得到朋友同事的认同，已经在用生命影响生命了。对此，我很高兴，高兴的是，那些已经是家长或者未来要成为家长的人，她们的孩子、伴侣有福了，家庭会更融洽和幸福。
学习是终生的事，是一辈子的事，生命不止，学习不止。我身边有这么一位爱学习，而且领悟能力极强的朋友，我感到幸福，幸福的是，在成长的路上，我不是一个人，我不孤独。
彼此有什么困扰，困惑的时候，我们的沟通效率高，效果又好。我们的灵魂是那么轻松、自在的舒展。彼此触发感受力和觉察力，是灵感碰撞的源头。
生命是用来学习快乐的，并不是说我们只有快乐，而没有别的负面情绪，而是在别的负面情绪和不舒服的感觉里，我们可以运用NLP的技术和知识，去超越过去的自己，让自己拥有快速有效的破除负面情绪和不舒服的感觉，快速拥有快乐的能力。
我很感恩这一切带给我美好和快乐的人和事。感恩她们对我的信任，感恩她们的坚持和喜欢。感恩她们对我的回应。她们都是为了更好的成就我，让我更好的认识自己的人，都是我生命中的福音。
