最近或许受周国平先生的影响,《把心安顿好》这本书触发了我对心安的思考。
心安是一种很美的状态,不为一件事纠结,不为一句话有执念,不为他人的感觉而过度解读。是一种深度的放松,甚至会丢弃理性的思维,是对生命高质量的交待。
曾经一度迷茫过,如此真实的生活着、工作着、呼吸着,是否适合当下的潮流。自己属于个性大大咧咧的类型,讲话比较直接和单刀,生存在这个地球的三十多年,为此也无意伤害过不少的朋友。在处理问题时,也比较喜欢就事处理,显得不够婉转有弧度。然,直接虽有诸多负面,但却给我真实的心安。学会在直接处委婉,依然是我生命中的主题。
又在一段相当长的时间里,坚持每日冥想片刻。清晨小坐一会,感受气息从腹部升起,从鼻尖串出,让所有的意念在那个片刻,全部锁定在人中部位。那种上下通透的感觉,一下打开了自己的身体和思维,这一天注定是愉悦的。冥想让我心安。
有一个闺蜜,从初中开始相处,后来在高中,大学的书信往来,直到20多年后的今天。我们可以无话不说,无事不聊,那种你见着她后,毫无顾及的畅聊感和和透明感舒服。好的感情,让人心安。
踏上故乡的土地,闻一闻它的气息,尝一尝家乡的美食,听一听关于它的故事,心就安了。这里有童年的美好,这里有惦念的亲人朋友,这里是给心灵充电的地方,因为我来自这里。
在人生有限的时间里,不断寻找心安的感觉,不断追寻一段心安的关系,不断修炼自己平凡的人生,可能是我们大家的使命。
浮华年代,寻一片心灵的伊甸园。
后记:
一早,就给了自己主题“心安”,知道自己驾驭它的能力不够、思考不够、收集素材不够,所以文字也写的七零八落,没头没脑。让我继续研读周先生的《把心安顿好》,再来挑战。
超出掌控,虽写心安,但实际上一天心都没安下来,哈哈~