过去的四十多年，匆匆忙忙就过去了，余生最多也就剩四十多年了。过去，生活和工作都急，像赶火车，生怕过了这个村就没有这个店了。我不大知道“四十不惑”是什么样子的，但四十岁之后越来越感觉到生活和工作只是生命的载体，而不是生命的本身，有些事急不得，缓一缓更有趣。
停一停。每天都要地铁上下班，滚梯好像无论如何也赶不上时间的紧迫，总是有人在滚梯上也要跑上跑下。如果你都四十多岁了，还是安安静静地站在滚梯右侧吧。看看前面美女的窈窕身姿，再看看迎面而来的芙蓉玉面，地下铁也可以春暖花开的。
走一走。无论乘公交或坐地铁，都别只有一个目的地，单位或家。如果时间允许，恰巧天气又好，不妨提前一站下车，慢慢地走一走余下的路。看看路边树叶的鹅黄、葱绿和金黄；看看路边小店里又多了哪些称意的货品。我这个东北人，每次走过回家路上的“刘一手”小店，都有一种他乡遇故人的亲切感。如果进去买些东北小吃拎在手里，就恍然他乡若故乡了。如果再跟店里的东北姑娘用东北话扯上几句，再糟糕的心情也能如花般怒放。
跑一跑。工作已经占用了我们绝大部分时间，仿佛都是急事儿。工作必须干好，但四十岁之后，除了干好工作之外，还要干些不那么急的事儿，比如慢跑。慢慢地跑上十公里，心跳的急了，心事就没了，汗出的多了，心情就轻松了。如果能跑个半马，就能嗨好几天，跟打了鸡血似的。
喝一杯。四十岁前偶饮小酒，四十岁后渐渐喜爱饮茶。酒是粮食的魂，年轻时，推杯换盏，喝的急，言语也急，不急就好像没了魂。茶是叶的魂，茶汤里能看见春天的影子。放茶，加热水，出汤，喝一口，赞叹一声，天地里便觉春风拂面。如有一把好壶，一只古盏，随手把弄一下，便会想起“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠”这样的诗句，即便满腹心事，也忘了。
读读书。年过四十，应该不再有狠狠读书、匆匆考试的梦魇了。四十岁之后，最忌脑满肠肥，读书可以去腻，很可以摇头晃脑、慢条斯理地读些书了。读什么都可以，最好有些品味，比如地铁上便不可明目张胆地读《金瓶梅》，但你可以读民国女神张爱玲前夫胡兰成的《今生今世》啊，一点都不差。
多陪伴。陪伴这个词已经用烂了，可这个词真的不错。在过去的四十多年里，我对“意义”十分着迷，对每一件事情都内心审问，试图弄明白事情背后的深刻“意义”。没有意义的一天，是很没有意义的，并往往为此焦虑不已。四十岁之后，才渐渐发现没有深刻意义的寻常事才最有意义。比如年过四十，仍有稚子在学，接儿子放学时，看儿子像跑出猪栏的一头小肥猪般边跑过来边咧嘴笑，便知道生命的终极意义了。
别着急，余生才有味道。
