文/花语-蝴蝶兰之语
花语正念打卡4/21
我的练习心得：
早上，走在上班的路上，看天空晴朗，阳光明亮。路边，高高的向日葵花把一张笑脸迎向太阳的方向。草地上，一大朵黄色的南瓜花张开它大大的喇叭，那面墙上的丝瓜花一朵朵挂在藤上。
中午，吃过午饭，我走到阳台，看外面蔚蓝的天空没有一片云彩，阳光亮的有点晃眼，照射在身上，感动我被温暖瞬间包裹住，那份热度仿佛可以穿透胸膛。我闭上眼，让自己沐浴着阳光，心里无比光亮。
下午，坐公交车回家的路上，天空虽然没有了早上的蓝中午的亮，但是夕阳把西边的天空变成了多彩的模样。一颗颗树向后方移去，一颗颗松树如针的叶子一簇簇向上，法桐树上挂满一个个铃铛，绿色的是今年的新生，褐色的那是往年留下的印记。
在世纪港湾热闹的景象里，看到一个个快乐的娃娃坐在旋转木马上，旁边紧跟着他们的妈妈或爸爸，童年的快乐往往是吸引人的，禁不住多在木马上的娃娃看了几眼。
下车后，走到早上盛开的南瓜花旁，发现它已合上了它的大喇叭。一朵朵夕颜怒放，紫色的，黄色的，现在到了它们登场的时分，所以它们的另一个名字叫：烧汤花。
夕阳染红了半边的天空，在她的映照下，云朵、楼房、树木全都染上了红晕。
晚饭后，走出家门，外面很亮，西边的天空，一颗泛着红光的星星在空中闪亮。抬眼望，头顶几颗星眨动着眼睛，东面，一轮圆圆的月亮高高的挂在天上，旁边没有一丝云彩，月光洒满大地，路灯在它的光泽下默默地守着周边的景物。
走到植物园，立即感受到空气的清凉。一颗颗植物在月夜静默地立着，一只只秋虫在草从中吟唱，高低起伏，节奏各异，它们在秋夜里共奏一支小夜曲。隐约闻到一股花香，循香看去，那是白色的玉簪在夜里散发着它的幽香。
用心去看，你就会看见，就会看见细微的地方，就会看见美无处不在，就会看见生活里当下的美好，就会感受到平和的力量。
同样，带着正念，我看见原来熟悉的模样各有各的独特，各有各的光彩。我看见自己扬起的嘴角，整个面容焕发着青春的色彩。
美，在这里，在自己的眼睛里。
美，在这里，在自己正念的呼吸里。
美，在这里，在自己的心里，在自己扬起的嘴角上。
美，在这里，在那里，在无时无刻无处不在的时空里。
