心流,让你无所不能的状态

现在电脑播放着倉木麻衣和孙燕姿的《tonight I feel close to you》,好久没听到这歌了,还是网易云音乐推荐的。想当初高三的时候,快10年了,当时流行mp3,经常戴着耳机单曲循环这首歌,心想就是听1000遍也不会倦,然后在上大学后就没怎么听了。

高三的时候,每天晚自习回家,还基本要做题到接近12点的样子,真是佩服当时的自己,可以心无旁骛,专心做题,并且有种越来越顺的感觉,然后洗漱睡觉,还要锻炼和冥想一会,第二天又是精神满满的一天。


相信很多人都有过这种状态,后来知道,这种状态叫做心流,心流的概念,源自于心理学家米哈里·齐克森米哈里,他将心流(flow) 定义为,一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

当时还不知道心流这个词,但是当时随着自己不断地提高,就像有那种你想做成一种事,全世界都会帮你的感觉,可以说是事半功倍,高考也如愿的上了重本线。

不过当时年轻,又崇拜商业奇才,又怕家里束缚,报了很远的学校,工商管理专业,给自己感觉就是学得大而泛,一门还没精通就又开始下一门,没实际应用的地方,自己的难掌控感,和周围同学的抱怨,让我越来越懈怠,逃课,在寝室玩游戏都时有发生。每次下定决心努力,过一段时间又不了了之。

那种状态四年里除了考计算机二级进入过一次外,其他一次也没有进入过。计算机也是一学期没听课,考前半个月开始抱着书,上机练习,做题,也是那种越做越顺的感觉,因为有挑战和自己的技能水平的提高,让我进入了心流状态,所以及时反馈很重要。

有人说选择大于努力,而我选择了一个看起来很美的专业,自己又不够努力,做事拖延,结果就是大学四年,没有方向,跌跌撞撞,学无所成。由此可见,在大学前培养自制力是很重要的工作。

毕业后有幸进入了电商行业,做客户管理工作,在见识了一次双十一的疯狂后,对电商也越发感兴趣,经常上派代等电商论坛学习并实践,一直在心流状态,在一次内部招聘中,运营部、人力资源部和市场部老大都想要我过去,最终选择了运营部,有了更多的实践机会,在工作了学习并得到成长,让自己下班后就想着快点明天上班。

所以,认识心流状态很重要,不断地增加挑战和自己的技能水平,万事可以得心应手,游刃有余。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,640评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,254评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,011评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,755评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,774评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,610评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,352评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,257评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,717评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,894评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,021评论 1 350
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,735评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,354评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,936评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,054评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,224评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,974评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 万里长城脚下,绵延燕山之间,座落着历史名城山海关。登上巍峨壮丽的“天下第一关”城楼,南望渤海,烟波浩渺。北眺长城,...
    汤河水阅读 1,388评论 14 10
  • 今天早上听到锦鸿给我的留言,受益匪浅。他说我们带着爱心出发去劝说别人真的是人家想要的吗?既然我们变好了就更要学会倾...
    顾鸣芬阅读 141评论 0 1
  • Admit it I'm old man . These boys are younger,smarter and...
    我的晴天借你阅读 135评论 0 2
  • 今天读完了《1984》自己做了一个思维导图,想在简书上分享一下,试试看好不好用。做的比较粗糙。 (^∀^)
    叫我巅哥阅读 1,000评论 1 0