现在电脑播放着倉木麻衣和孙燕姿的《tonight I feel close to you》,好久没听到这歌了,还是网易云音乐推荐的。想当初高三的时候,快10年了,当时流行mp3,经常戴着耳机单曲循环这首歌,心想就是听1000遍也不会倦,然后在上大学后就没怎么听了。
高三的时候,每天晚自习回家,还基本要做题到接近12点的样子,真是佩服当时的自己,可以心无旁骛,专心做题,并且有种越来越顺的感觉,然后洗漱睡觉,还要锻炼和冥想一会,第二天又是精神满满的一天。
相信很多人都有过这种状态,后来知道,这种状态叫做心流,心流的概念,源自于心理学家米哈里·齐克森米哈里,他将心流(flow) 定义为,一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
当时还不知道心流这个词,但是当时随着自己不断地提高,就像有那种你想做成一种事,全世界都会帮你的感觉,可以说是事半功倍,高考也如愿的上了重本线。
不过当时年轻,又崇拜商业奇才,又怕家里束缚,报了很远的学校,工商管理专业,给自己感觉就是学得大而泛,一门还没精通就又开始下一门,没实际应用的地方,自己的难掌控感,和周围同学的抱怨,让我越来越懈怠,逃课,在寝室玩游戏都时有发生。每次下定决心努力,过一段时间又不了了之。
那种状态四年里除了考计算机二级进入过一次外,其他一次也没有进入过。计算机也是一学期没听课,考前半个月开始抱着书,上机练习,做题,也是那种越做越顺的感觉,因为有挑战和自己的技能水平的提高,让我进入了心流状态,所以及时反馈很重要。
有人说选择大于努力,而我选择了一个看起来很美的专业,自己又不够努力,做事拖延,结果就是大学四年,没有方向,跌跌撞撞,学无所成。由此可见,在大学前培养自制力是很重要的工作。
毕业后有幸进入了电商行业,做客户管理工作,在见识了一次双十一的疯狂后,对电商也越发感兴趣,经常上派代等电商论坛学习并实践,一直在心流状态,在一次内部招聘中,运营部、人力资源部和市场部老大都想要我过去,最终选择了运营部,有了更多的实践机会,在工作了学习并得到成长,让自己下班后就想着快点明天上班。
所以,认识心流状态很重要,不断地增加挑战和自己的技能水平,万事可以得心应手,游刃有余。