终于鼓起勇气去做了检查，各项指标还正常，医生开了一个月的药，明天开始吃药啦。昨晚不知是什么时候睡着的，今天醒来还接又着睡了一会（定了闹钟），总体比想想的焦虑程度要好不少，不过还是在担心。我的胆子真小啊，今天医生给我测量的时候，我的手不由自主的抖了起来，心狂跳，你们会这样吗，五年前吓的我不敢正视血压问题，五年后因为打疫苗被拒，再三琢磨今天终于直面恐惧了，谢谢自己的勇气，谢谢医生的付出，谢谢家人和朋友的安慰，希望在医生的指导，自己的调节下恢复正常。今天到医院也有蛮多感触，就拿我自己来说看医生加各种项目检查，检查主要是抽血和心电图及彩超，除了一个甲状腺结果没出，其他的上午全都出了结果，感受到了为患者考虑的初心，不像去年跑人民医院医生开完单就不管了，做好再来找他，什么都没嘱咐，本来去看病就觉得很无助，有人指点一下就会好一点。不过医生真的挺累的，患者进进出出，不停的有人去做检查，有人进去咨询，医生真的很伟大啊！以前我很怕医生的，对他们印象也不好，觉得他们就是伪装的很好，患者都是他们砧板上的肉，但这次让我改观了，我觉得医生帮我们解决身体的问题，让我们更健康，他们是伟大的。所以我也在想，多去做点有用的事情，不管你怎么活，总是这一辈子，医生再懂健康，他也会长出皱纹和白发，就像今天接待我的医生，我真觉得他很称职，可是他也老了。有时我就是很执着，不肯去相信一些事实，我总觉得健康是最重要的，我要把健康当做毕生的追求，这没有问题，但你抓不住时间，身体的年轻一样抓不住。
昨天一家人去吃了火锅，第一次吃海底捞，服务真的如传说中那样，体贴入微，为顾客庆祝生日特别有感染力，里面的员工走路都是跑着的，给顾客积极向上有朝气的感觉，吃一顿不便宜也是真的。但昨天我还是状态不佳，担心今天的检查，还做不到活在当下，看完医生心里和身体都轻松了一大截，所以人生并不是要一直平静如水，是要直面问题，解开心中的困惑，让自己活的轻松自在，才是最自由的状态。所以我和自己说，以后要多战胜恐惧，恐惧并不可怕，怕的是你的心退缩了。
现在坐在宿舍，挺好的。感受到前所未有的轻松，放下了对身体的猜忌，而且今天费用基本刷社保，享受着新中国带来的幸福感，让老百姓看的起病，让人民生活更加美好。我想为国家建设出一份力，做好自己，服务好身边的人和事，从点滴做起吧。我还想去做一些尝试，学学心理学，做义工。我需要一个圈子，一个可以释放自己，传递着爱和温暖的圈子，因为我需要你需要每个人都需要温暖，做义工好像不错，这样可以帮助别人，获得满足感。心理学，我是从自身出发，很多疾病都是心理问题带来，我要是能克服很多不良情绪，应该也不至于这样？这么年轻就患上高血压。了解自己，是我们一生的经过。
