《经络催眠专项课程》第3讲:经络催眠导入常见穴位和作用。
学习了催眠诱导常用的7个穴位,放松上肢的穴位:中府穴,曲池穴;放松下肢的穴位:血海穴,涌泉穴;放松全身的穴位:印堂穴 ,上星穴;宁静安神,马维祥独创的头颞穴。以及催眠治疗常用的两个穴位:四神囱,风池穴。
清楚了传统中医穴位“四神聪”与催眠中运用的“四神囱”位置的不同:俯视百会穴,分别是菱形与正方形,知道劳宫穴与涌泉穴都有排毒作用。
催眠师经络催眠时,是催眠师给个案按压穴位,一般按压一分钟左右,同时说引导语3—5遍。例如,按压放松上肢首选穴位——中府穴时,用轻柔的母系语言说“你的上肢慢慢放松了,你的胳膊越来越无力啦,你的手臂会变得越来越放松,越来越无力,你的手掌变得越来越温暖,越来越舒服了。”
感觉穴位知识有点复杂,记不住。不过,能跟着学进去,主观上已经进步了。
感谢妈妈听我讲述学习内容,帮我确认9个穴位的位置。