有一句励志的话叫没有人能轻易的成功。每一个成功的人都要付出艰辛的努力。
但是实际上，单单要生存，就要付出很大的努力。
有的时候我们需要戴上很多层面具，把自己一层一层的保护起来。
时间久了自己都忘了自己戴着面具，以为面具就是自己。
有一位来访者在咨询中侃侃而谈，不时的发出爽朗的笑声。但是在他的笑声中总觉得有一点故意的，做作的成分，笑声不是那么的自然，过于响亮，过于干脆，仿佛为了笑而笑。
在咨询中，他并不承认自己的问题，他认为自己是一个做事有成就的人，是一个意志坚强的人，是一个不达目标不罢休的人。
说到他父母的时候，他有一点迟疑，但是他依然坚信他有一个幸福的童年。
经过咨询，发现他的生活实际上并不像他自己表现的这样的好。他自己带了多重的面具，每种面具都把自己的一些问题掩盖下来。
戴着面具生活，感觉还可以适应。如果摘下面具，他就要面对他惨淡的人生，这是他承受不了的。于是就这样他戴着面具，整天的四处的游荡。
他在生活中并不是那么的顺心，在职务上是一个国企的低层员工，谈不上事业的发展。谈起事业的时候，是笑声朗朗，笑声不自然，刻意的笑，有点干裂的感觉。实际上是用笑声掩盖自己事业的失败，用笑声来掩饰自己的能力，不被认可的这种尴尬的情景。
生活上，他的婚姻也不是很幸福，很早就离异了，一直过着单身的生活，但是谈及生活的时候，也是无所谓的样子。
如果这种无所谓来自于他内心，来自幸福和他自己自由的渴望，然后还是可以接受的。
可惜事实不是这样，他的笑声里有一些尴尬，有一些掩饰，似乎他很在意这一点，不愿意让别人揭示它的内在。
当咨询中谈及情感的时候，他不愿意谈这些事，顾左右而言他。不愿意谈，也不直接说，总是好像忽然想起了一件什么事情似的。忽然又提出一个问题，把对情感的讨论绕过去。
有的时候我们在咨询中会谈论到他的家庭，他的原生家庭，听得出来他有明显的疑惑，但是他不愿意再往下谈，他说他小的时候生活幸福，家里人宠爱她，可惜他有哮喘。
非病理性的哮喘在心理学上的解释是父母过度的控制，导致孩子为了营造父母被需要的这种需求，而自己营造出了一种疾病，这种哮喘会让父母很紧张，父母会来关照他。
也就是说，没有病理性基础的哮喘，实际上是孩子为了满足父母的需要，而自己生出来的一种病。
当解释到这一点的时候，来访者顾左右而言他，他不愿意处理这个事情，因为他不愿意谈论她的父母，在中国的孝顺文化里头，谈子女父母的是非，是不礼貌的行为，是不孝顺的行为。
天下没有不是的父母，父母为自己操碎了心，辛苦一辈子，最后把自己养育成人，自己长大了以后还要去议论自己的父母，这简直就是大逆不道。
在这种孝顺文化的压力下，他又戴上了一层面具。
这样来访者在脸上带上了孝顺的面具，戴上了事业顺利的面具，带上了情感丰富的面具。
他的嗓音总是充满了笑声，这种笑声里充满了尴尬，充满了无奈。仿佛干裂的河床缺乏河水的滋养。
也许在生活里遇到太多的艰辛，让他不能把自己的事业上的不顺暴露给别人，这样别人可能会看不起他。
也可能他在情感上，经历太多的坎坷，没有被人关注过，没有被人真正的关心爱护，所以每一次情感的呈现都会让他有受伤的感觉，所以他不愿意呈现自己的情感。
长此以往，他带着这几层面具，一直在生活着，时间久了她忘了摘下面具，他以为面具就是他自己，他就是面具表现的，面具表现出来的人生就是他的人生。
