2021-05-18

和自己相处的能力，往往是在晚上习得的。

全世界都安静下来，仿佛空旷的宇宙只剩自己，这就是你感知自我的最佳时刻。

试着放一段安静的音乐，坐下来，闭上眼睛，做一段冥想，什么都不想，放空自己。但总有一些有趣的小事，让每天都变得有那么一点不同。记得把你看到的这些趣事分享给家人、朋友，一起笑一场，感恩这一天又安稳过去，也感恩彼此的陪伴和倾听。

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2021-05-18

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