最近一段时间,我一直在苦苦思索着一个问题:人活着究竟是为了什么呢?
满足物欲?性欲?情欲?名誉?权力?……
对吗?似乎不错。
饶有兴致,发挥优势,感觉惬意,操作简易
绑定兴趣,找到优势,感到愉悦,简单易行
简则易从,易则易知
人云:"好习惯,益终生;坏习惯,误前程"。意在告诫我们,致胜职场的关键,是习惯良好。
比如说,自动自发,既是一种工作态度、工作能力,更是一种优良的职场习惯,亟待我们养成。
但是,一旦聊及习惯的培养,多数人都觉得是一把心酸泪,认为习惯非意志坚强者莫属,甚至只有自虐狗才能做到。
其实,你静下心来细细分析一番,就会发现,那是个误解。
比如说,我最喜欢的运动方式是走路,数十年如一日,一天不走,浑身难受。
我没有觉得做到这一点很难。因为我对走路饶有兴致,走路可以发挥我一个山区孩子的优势,它操作简易,走路过程和走完之后我感觉惬意。
因此,我们就可以借助良好习惯的本质或者特性来养成。
1.找到优势。既然良好习惯是发挥自身优势的行为,那么,我们找到了自身优势的话,就是事半功倍啦。所谓的优势,就是别人做起来很难,你却很轻松做到的领域。比如,通过微行为判断他人心理的状态。
2.捆绑兴趣。真正的好习惯,是我们发自内心、饶有兴致做的事。所以,如果需要养成的好习惯,你暂时又没有兴致的话,不妨先与你感兴趣的事一起做。比如说,有的人边健身边听歌,就是通过把枯燥的动作与美妙的乐音嫁接在一起,以期坚持不懈。
3.感觉愉悦。痛苦让人改变,快乐才能让人坚持。因此,我们在养成良好习惯的过程中,不妨试着找寻、感受或者注入喜悦。
比如说,坚持每日走路的人,其筋骨得到了舒展,身体散发出了活力,感觉就非常的舒畅。这是当事人找到或者发现的,也是能让其坚持不懈的根本原因之一。
4.操作简易。就是操作起来要尽可能的简单容易。因为古人有讲,"简则易从,易则易知"。
譬如说,走路之所以被誉为最好的运动,就是因为它操作起来简单容易啊。
我们一起来回顾一下今天的重点:
良好习惯的意义:好习惯,益众生;坏习惯,误前程。
良好习惯的共性:饶有兴致,发挥优势,操作简易,感觉惬意。
良好习惯的养成:发挥优势,捆绑兴趣,感觉愉悦,操作简易。
愿诸君早日养成良好职业习惯,拥有美好前程!
我是国际认证生涯规划师难言已飘。你是如何看待良好职业习惯的养成的呢?期待您的交流和分享。
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