今日饮酒多了，昨天下午睡了一下午，晚上睡不着了，不过感觉还行。
美好的一天从学习阳明心学开始，完成功课“知善知恶是良知，为善去恶是格物”上传打卡。
静坐及晨间活动如常进行。
晨语：一个网友发的一段不错，摘下。
庄子有言：“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深”。真人者，道家心目中的圣人也。
若在任何处境中都能做到睡觉时不做梦，醒来时无忧愁，饮食不求精美，呼吸均为深沉。这是修道人至高境界。可以使人乐观处世，长葆青春。
“道”就是自然万物运行规律。了解了天地大道的无为，修正自身，以契合大道再到合道。再返观人间，就会明白世间的虚妄。
人心总是纷乱复杂，起伏不定，智慧的人能够顺应自然，珍惜生命，按照生命的自然法则去行事，有所作为而所不为。
