当生存变成生活，欲望也渐渐增多：以酒为浆、饕餮美食、夜夜笙歌……岂知在得到中，失去业已开始。在某一天忽然发觉，白发落鬓、腰腿酸痛、头晕目眩、气短无力……曾经那个白衣少年、曾经那份顾盼生辉的风采已成为回忆。镜中那个神色黯然、眼神忧郁的人真的是自己吗？！穷途拐角有风景，当遇见站桩的那一刻，生活便拨云见日，健康看到了曙光，不再被药罐包围。在顶天立地中，身体每一天都在感受着新的变化，生活也在悄悄改变。告别了深夜食堂，看见了晨光朝阳；放下了名利追逐，学会了安然若素；离开了酒肉笙歌，爱上了立禅养生。更值得庆幸的是身体的改变，看世界的眼光也在变，变的柔和、变的感恩、变的谦卑，处处欢喜、处处生机，仿若新生。
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