养生从经络开始,壮医教你如何打通经络

俗话说“通则不痛,痛则不通”,如果经络不通,人体就会出现胸闷、心痛、头晕头痛等症状。发现自己经络不通时,该选择什么方法来疏通经络,使气血运行通畅呢?

壮医中的经筋疗法是将壮族民间“捉筋”、“顺藤摸瓜,顺筋摸结”的经验同古典经筋医术相结合而创造的一种诊治疾病的方法,具有“简、便、廉、验”四大特点。

人体经筋不通畅的地方,会产生一定的结,壮医顺着十二经筋图谱就可以找出筋结点,也就是说通过一双手就能找出病因所在。

经筋疗法因为简单,所以应用范围很广、很方便,适应于多种病症,比如腰肌劳损、椎间盘突出、不明原因胸闷、心痛等。

经筋疗法中所用到的器具、药材价格不高,百姓看病治病的钱也相对较低。

经筋疗法的治疗效果明显。在李仁锋医生接诊案例中,一位淋巴回流障碍的患者,用经筋疗法中的火针帮助患者进行治疗,经过7个月的治疗,患者7年的病情基本恢复正常。

教大家两招壮医舒筋络的保健操

1.双手交叉上托,拔伸腰背,提拉胸腹,可以促使全身上下的气机流通,从而周身都得到元气和津液的滋养。


2.双手交替按压对向肩颈后部,再双手交叉抱紧颈后部,头部向后与双手形成反作用力,保持。


圣保堂在壮医壮药方面有长期专业的研究,目前是世界中药防治肿瘤第一股,防治肿瘤、健康养生方面有卓越贡献。

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