参与者：一位男性听友
倾诉者说：
从上中学，大学到入职场以来，遇到很多困惑，发现自己如果在学校或者公司里面没有得到重视和关注关爱，也就是没有发展一段深入的关系，自己就会感觉上学和工作特别没意思。
这种状态给我的生活带来了很大的困扰。
然后我尝试着和父母构建关系，可是他们经常只能看见我的不足，例如：别人都结婚了，你什么时候结婚，别人都有娃了，你怎么办。和父母构建关系让我感觉困难重重。
想要在恋爱里面构建关系，可是恋爱关系要么很难开始，要么很难深入。
说起和同性构建关系，想起高中时候，我的同学HJ PC WH 都向我靠近，可是我却不知为什么一个一个把他们都推开，现在想起来很遗憾。
我为了得到父母的爱，经常讨好他们，甚至压抑自己，自己也不懂自己，不知道自己是谁。
高考结束了，想到自己之后的生活，还会继续这样构建不了关系就非常担心，害怕未来。对于高考也没有期待，觉得很无聊，对人生也没有好奇和期待......
第一次喜欢一个女生应该是上初一的时候，后来她居然坐在我的前排。你说我该有多么兴奋。上英语课老师让同学两两对练英文课文，我主动提出想和她对练，她也很愉快的答应了。一来二去，上学放学，上课下课经常想起她，后来实在绷不住了，请教班上一位女同学，让她代笔帮我写一封情书交给她之后，我居然没有收到她的回信，那个时候我的心情非常难受，委屈，有一种被拒绝了的感觉。那种感觉慢慢扩散为感觉自己不值得被爱，开始怀疑自己，后来就开始闷闷不乐，后来看见她和班上其他男同学谈恋爱了。因为不开心，自己成绩也越来越差，甚至会讨厌这样敏感的自己
到了高二喜欢一个女生，我和她是初中同学，因为她留了一级，我比她大一届。因为和她家住的比较近，放学后如果碰到就会经常一起走，也比较聊的来，我慢慢也对她产生好感，有一次下晚自习正好遇见cj，她送给了我一条围巾，说是下课时抽空就打了一条围巾，多了一条送给我，她还说织围巾的针把手刺流血了，我听着心疼了，当时好想拿起她的手吻一下，却是没有勇气。慢慢的我就越来越讨厌这样脆弱胆小的自己。
后来高考为了讨好父母，替父母省钱，自己对世界也没有了好奇，活在恐惧中，急功近利，选择了航海专业。
工作后，发生了很多事情，yy了，我决定必须要改变。看到这样的自己一路走过来非常心疼，不知道是怎么熬过来的，“苟且偷生”。
现在很想找回原本天真可爱幸福的自己，感谢遇见雅心团队，在这里有慈悲和爱托底，老师同学课中课后互相陪伴，还设置有长期线上分享陪伴可以让自己放心的把自己慢慢敞开，越来越懂自己，懂别人，，看到光亮，越来越靠近属于自己的“家”
文章索引
01
每当你往前走，却总是莫名其妙回到原点，那么你就需要向内看。
02
深度亲密关系的缺乏，本质是对于生命之间深度连接的不足，它让生命常处于“饥渴又漂浮”的状态。
03
看不到妈妈（爸爸）对自己的看不到，也看不到自己看不到妈妈（爸爸），犹如盲人看不到对方也是盲人朋友，就一直愤怒指责对方撞伤自己。
04
渴望父母看到自己，却看不到父母只能用父母的方式来爱自己，而非自己期待的那样，如果不能看到且接受这一点，和父母的纠缠就会持续多年。
05
我们无法要求父母做到他们做不到的，就如同我们被别人要求去做到我们做不到的一样，可是我们一进入子女角色，就完全看不到这一点。
06
我们看不到真相，一直活在自己自以为是的世界里要求，就如同在错误的人事物那里苦苦寻觅正确答案。
07
我们总是在父母那里要完美的满足，真相就会让我们一次次难以如愿以偿，直至绝望。
08
自己学习看到自己，而不寄托外人来看到自己，是成人世界最智慧的爱自己的途径。
09
当我们还在向父母要求，就是在父母说：我还没准备离开你们！
10
当我们一次次对父母失望（绝望），就是对父母说：我还没准备接纳你们。
11
当我们一次次指责父母怎样祸害了自己，就是对父母说：我还没准备为我自己负责。
12
当我们一次次指责父母让我们生活受阻，就是在告诉父母：我还没准备好成为我自己。
13
我们要怎么看待我们由父母养大，然后让我们有机会在漫长的岁月里去抱怨指责他们的这一呈现呢？这样的我们要持续多久？一直要持续到我们自己能真正开始对自己的伤口负责为止。
14
我们总是在或早或晚的某个时候，走向了过去，跟自己和父母去靠近、和解、放下和告别，才能真正离开父母，真的去活出自己。
15
接受如是的父母，永远都在活出自己之前。
16
让空性慈悲爱接纳允许的内在生命本源，取代现实中的父母，是处理娑婆世界创伤最好的内求之路。
