戒掉一个习惯的方法是用另一个习惯替代，告别悲观情绪的方法也是一样，用积极的心态去面对。
下午看了电影《摔跤吧，爸爸》，深有感触。
女主进入国家体育学校时，其实她的实力已经足够强大，完全可以打败其他人。但她对自己没有信心，自我否定让她虽有实力依然一败再败。可见，对于悲观者来说，即使拥有强大的能力，还会因情绪悲观阻断实力的展现，就跟没有能力一样。
后来，也是影片的关键，爸爸始终相信她能够成功。爸爸的鼓励让女主找回自信，心态转变后就像开挂一样屡战屡胜。这就是积极的能量。
有句话说，经历后，依然热爱，依然相信。生活才会反馈给你想要的结果。
