一、作者表达了什么?
1、你必须笃信自己的未来能变得更美好；-- 因为除了你自己外，没有其他人会相信啊。
2、用正确的方法做正确的事情，你一定会变得更好；若长期持续地用正确的方法做正确的事情，你的未来一定很伟大。
3、知识传递本身不是教育，还需要接受者吸收、消化；
4、为什么有那么多人"懂了那么多道理却依然过不好这一生"呢?因为他们不运用。他们不去运用那些道理，所以就没有机会在运用中调整自己及自己对那些道理的理解和感悟。他们事实上并没有完成那些道理的‘内化’，那些道理只不过书本上的字而已；
5、为什么还有很多人，的的确确‘挣扎’过，却和那些从未‘挣扎’过的人下场一样呢?解释依然很简单——‘挣扎’得不够。任何道理都和我们平日里使用的任何‘工具’一样，要在大量使用之后才能进入‘熟炼’阶段，而后才能“运用自如”。所谓‘挣扎’，无非是把自己起初并不熟悉的‘工具’(即，那些道理)，通过反复运用、反复琢磨、反复调整，变成自己能够熟练运用的工具。
6、你一定见过那些工具运用不熟练的人，他们看上去很笨拙，做每个动作都像在挣扎——若那人受不了自己的笨拙，中途放弃了，那‘工具’也就瞬间沦为废物了。
7、所以，从这个角度看过去，如果在未来的某一天，你并没有变成更好的自己，怪谁呢?怪自己。怪不得别人。
8、我笃信‘进步’这件事是有‘方法论’的——任何领域的任何进步都有方法论。如果所谓‘进步’只不过是‘把事情做得更好’的话，那么什么样的进步没有方法论呢?再进一步，所有‘很大的进步’不都是由类似‘螺丝刀的手握方式改进’这种细微的进步累积而成的吗?目前我还看不出还有其他重要因素存在。
9、不仅一切事情都有方法论，甚至连方法论也有方法论。这本书是讨论方法论的。无论什么事，都有方法做得更好。
二、我的理解是什么?
三、接下来我该怎么做?
