47岁的老白，躺在病床上，身体却一直动弹不得，医生说家属心理准备充分，下半辈子可能得坐轮椅了。理由，就在前不久，老白因脑梗被送进医院，经过医生的抢救，即使活下来，也可能留下后遗症。听说有这么一回事，老白的妻子一直说：“早让他检查，就是不听，这下该怎么办啊？”
老白太太说。事实上老白很久以前就常说自己手脚不好使，有的时候手上的东西总是掉下来，但有的时候又好起来，老白的妻子让他去查，但老白说自己年纪大了都这样，有什么大惊小怪的啊，就一直这样拖着。
但前不久，夫妻两人刚吃完晚餐，一切如常，老白想出去锻炼锻炼，刚起床，腿就不好使了，直躺在地上也不能动弹。老白的妻子吓了一跳，才缓过神来，这才到120救护车上，当医生到达时，老白已经昏迷不醒。
了解到这件事后，医生提醒：头有“3多2硬”，尽早检查
一、剧烈的头痛
无论何时，突然剧烈头痛，或头痛的性质、部位、分布等发生改变，都应引起注意，特别是有脑血管家族史的人，及早就医，以避免发生意外。
二、打瞌睡，打呵欠
脑部没有血液的滋养，人就会疲劳，还会血液粘稠，也就会犯困，出现嗜睡现象。但通过不停地打哈欠，以缓解大脑的缺氧，这样就会一直打哈欠。临床表现为脑梗患者多有此类症状。
三、频繁眼晕
脑梗塞发生时，还可出现头晕，甚至眼前一片漆黑。通常为突然发作，持续数分钟后，可自行恢复。在这个时候，一定不要忽视，最好及时做一个检查。
四、舌头僵硬
假如发现舌头开始发硬，说话吐字不清，那么，很可能，脑部的血管已经受到影响。这样，就会使体内的血液循环不畅，头部出现供血不足，影响大脑对面部神经的控制，进而导致面部肌肉异常、舌头发硬、口齿不清等状况。
五、血管硬化
比如检查时，已经出现动脉硬化的症状，生活中就要做好预防，以防万一。脑梗的主要原因之一是血管硬化，失去弹性。
预防脑梗，养脑血管，牢记“三勤”！
一、勤补枫烯鲨酸
补脑营养，而其中必不可少的就是枫烯鲨酸，枫烯鲨酸是中国特有树种元宝枫植物中的一种，它既能促进脑组织的发育，又能改善脑血液循环，保证脑细胞血氧的充分供应，促进新陈代谢，是脑细胞神经中最重要的营养物质，是脑神经修复的重要来源。它能改善和预防中老年人脑神经损伤，缓解老年痴呆症、健忘、记忆力减退等症状。
二、勤动脖子
用手搓热后再按摩颈部两侧，可缓解颈部血管硬化，改善供血，按摩速度稍快些，每次按摩10次左右。每日做几次左右脑部左右转动，能提高血管的抗压能力，有利于预防脑梗的发生。
三、勤补睡眠
睡觉是人体最基本的生理功能之一，大脑在睡眠期间开始储存记忆、细胞再生和修复。长时间睡眠不好，会对健康产生负面影响，引发许多严重的、威胁生命的疾病，包括脑梗。要有规律的睡眠，保证每天7~8小时的充足睡眠，可减少脑梗的发生机率，对身体健康，防癌等有帮助。
