图片发自简书App
每当你执着于结果的时候，你就是把力量放在了未来，而只有你把关注点放在当下的时候，你就回到了你本身，回到你的内在，也就保留了这份能量.
那么，这个时候你就会有无穷无尽的能量，你的身体和心灵也会感受得到这种内在的能量，然后越来越多的智慧也会从中生发，你会感受到不一样的体验，所以，常常的，请把关注点带回到当下，让你的意识在这个当下自由的流动，在这流动的状态当中，你就能接收到越来越多的讯息，连接到越来越多的智慧。所以请保持和自己的连接，让你自己在这个当下，在每一分每一秒去感受不一样的全新的自己..
而在下一秒开始，你的未来，你的人生也会随着你当下的改变，越来越精彩.所以去感受你内在的圆满，去感受你内在的丰盛，永远不要把你的力量交还给过去或者迷失在未来。过去和未来，只在一瞬间，而当下是最真实的，是最有连接的.
对于你来说，保持在当下，你就创造了未来，穿越了过去。
—心灵自由写作第八期-第十八篇
