首先上框架图
图片发自简书App
很多条我已经执行很久了，之前看断舍离的时候，作者也提了一些方法。我自己的感悟就是，生活应该以自己为中心。很多时候，我们容易被东西的价值所蒙蔽，忘记购买物品的初衷只是为了自己的生活，最后为物品所累。就像有些人觉得不能浪费食物，强迫自己吃完，最后伤胃还要减肥，得不偿失，原本我们吃东西的初衷只是为了让自己身体得到满足而不是痛苦。
物质总类越来越多，迷失的风险也越来越大。极简生活主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。考虑自己真正的需要有助于我们清晰地认识自己，也能简化生活。在不断地逼迫自己做出决定的过程中（精简物品），我们的决断力会越来越好，于是生活其他方面的决定也会变得容易。
极简身心是最终目标。当你的生活不再有那么多东西扰乱你的决断与思绪，可能人就会变得更加包容也更加珍惜留在生命里的东西，因为所有的都是自己的选择，时间也就会更加好地被利用。
