运动是做好的放松
这三个月老是用忙来当借口
不去运动
其实时间都是可以规划的
今天抽了一个半小时去运动
有时无比释怀的感觉
大汗淋淋的感觉很放松
肌肉练到位的感觉也很舒服
那种肌肉酸痛的感觉
让我得到身心的放松
很多时候
不要被日子过完了时间
时间要规划的用
人生才会有多彩
坚持运动
运动是做好的放松
这三个月老是用忙来当借口
不去运动
其实时间都是可以规划的
今天抽了一个半小时去运动
有时无比释怀的感觉
大汗淋淋的感觉很放松
肌肉练到位的感觉也很舒服
那种肌肉酸痛的感觉
让我得到身心的放松
很多时候
不要被日子过完了时间
时间要规划的用
人生才会有多彩
坚持运动